Мысли о плохом

Question

Мне давно уже очень плохо .
Сколько себя помню , практически всегда была одна . "Друзья " появились не так давно , но я по максимуму оборвала с ними осенью контакты . (подруга и морально и физически издевалась надо мной , портила некоторые мои вещи, друг очень неприятно себя вёл по отношению ко мне )
Последние года три часто появлялись мысли о непоправимом . Один раз была неудачная попытка.
С этой осени я решила привести себя в порядок, что бы наконец почувствовать себя лучше, в какой-то момент даже показалось , что все действительно налаживается , но сейчас я оказалась там же , с чего и начинала . Я больше не могу никому доверять , моё доверие было подорвано многими людьми и неоднократно , а я все прощала .
Недавно поняла что ничего не чувствую к окружающим. Мне на них абсолютно плевать , или они меня бесят и я на них зла (к сожалению с моей бывшей подругой мы в одном коллективе )
Чувство одиночества разъедает из нутри ,я чувствую пустоту .
В принципе, это не так плохо , не чувствовать особо никаких эмоций в обычном состоянии,  но бывают срывы , когда я реву взахлёб и чувствую глубокую скорбь и печаль. Кажется , что я разлагаюсь пока другие живут свою лучшую жизнь.
Ходила два раза к психологу , она ничего не сказала того , что я сама не говорила себе .
Я чувствую себя уже мёртвой , обстановка на меня давит .
Я ненавижу свой город и презираю некоторых людей тут .
Я хочу исчезнуть , что бы не чувствовать всех этих тяжёлых эмоций . #одиночество

Егор Владимирович Тищенко · Accepted Answer

Аля, тяжелые эмоции можно проработать и убрать. 
И более того - пустоту внутри заполнить добрыми эмоциями. 
Правда придется потрудиться, но оно того стоит.

Гость · Answer

Белая пушинка на фоне грязи. Пушинка, безусловно вы, кто же еще...

Гость · Answer

держись, родная

𝓑𝓵𝔂𝓽𝓱𝓮💋 · Answer

Солнышко, я даже не знаю как тебе помочь, ибо сейчас тоже в состоянии апатии, знай, что ты не одна такая..

Гость · Answer

Вопрос в чём? Вас не устраивает происходящее? Ищите помощи специалиста. 2 посещения психолога - мало, ничтожно мало. За два раза она сама только с вами познакомилась, прекрасно что у вас с ней сходятся мысли - значит она верно вас прочувствовала... Отказываться от одного психолога и искать нового есть смысл если за 2-3 месяца терапии вы не почувствовали положительной динамики... 2 раза - ни о чём.

Гость · Answer

У меня все в жизни топчик, но мне херово душевно а причин нет. А потом накрывает и вообще безэмоциональность. В п*зд* все. Но ничего, прорвемся. Ты не одна.

Гость · Answer

Мне очень жаль. Если есть реальная тяжела депрессия, то она лечится таблетками и консультациями у психолога/психиатра. 
Сами себе вы можете помочь, если станете заниматься спортом, хотя бы зарядкой через "не  хочу". Нужны прогулки на свежем воздухе. Правильное питание. Хороший сон. 
Никаких печальных фильмов, музыки и т.п.  Если что-то развлекательное, то только комедии и веселая музыка. 
Пока вы сами будете загонять себя в депрессию, она будет побеждать. 
Я не могу утверждать о вашем состоянии, но постарайтесь помочь себе.

Мысли о плохом

Мудрость форума: Психология

А давайте становиться настоящими женщинами!!

Жизнь после развода

Удача или усилия?

Как пережить смерть любимого мужа?

Вранье без причины

Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...

С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами

Есть ли женщины, которые счастливы без детей?

А как вы справляетесь с несчастной любовью?

У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?

Плохие мысли

Плохие и навязчивые мысли при беременности

мне очень плохо. навязчивые мысли или предчувствия?

мысли плохие материальны?

У меня вечно какие то мысли плохие пожелания, не знаю что делать

Психологи - развод на деньги или реальная помощь?

Как вы справляетесь с паническими атаками?

Странное чувство я не я

Укрепление нервной системы

Что делать, если я не умею обижаться? совсем

Сильная тревога при пробуждении

Я наверное не в себе

Эмоциональная зависимость: что мне делать?

Как полюбить себя?

Зависимость от музыки. Как избавиться?

Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?

ВЕСНА!!!!

Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2

ЦИСТИТ просто достал!!!