Записалась на приём к психологу онлайн. По скайпу. С проблемой панических атак, расстройство всд. Естественно, как только это все началось, я изучила тему от и до, знала всю теорию! Знала техники. Я …
Уточню : зачем платить 3 тысячи за теорию которую можно бесплатно посмотреть и почитать в интернете? Моя проблема в том была, что я на себя применить не могу! Все что она говорила - я знала и техники все и откуда и что появляется ! Что оно мне даёт !! Оно мне не помогает ничем
А есть ли врачи, которые могут больше?
психолог психологу рознь
я была в свое время у троих психологов, прежде чем нашла своего,который мне помог за несколько месяцев выйти к восстановлению. кстати,совмещать лучше с визитами к неврологу,лекарственная поддержка вместе с психологической отлично работает.
первый психолог у меня был вот как у вас. абсолютно бесполезный человек. расстроилась,решила попробовать снова. второй психолог мне открыто навязывал какие-то стереотипы, не пытаясь найти индивидуального подхода.играете в игры?не играйте,это вредно. не хотите детей?это у вас травма,будем лечить,пока не захотите. обязательно слушайте классическую музыку. ну и что,что раздражает, нет,не раздражает,должно успокаивать. в общем,не сошлись.
третья попытка неожиданно оказалась успехом. девушка с добрыми искренними глазами, при общении с которой я почувствовала тепло и заботу. она внимательно слушала,делая пометки в блокнот. когда мне что-то было тяжело сказать,она не вытягивала и предлагала перевести тему, а к этому вернуться,когда буду готова. и возвращались, и было легче. проанализировали то,что я играю в шутеры, для меня, мирной нескандальной пацефистки, это оказалось отдушиной,куда я скидываю накопившийся за день негатив, чтобы не копить в себе, потому что кричать или портить вещи я не могу,мне дискомфортно. насчет нежелания детей расспросила подробно, сделали вывод,что никаких травм и стопоров нет на эту тему,просто осознаю ответственность и не хочу лишний груз на себя брать, и это нормально, потому что у меня другие цели в жизни. Проводила тесты, подбирала различные методики, какие-то подходили, какие-то нет, какие-то старалась под меня модифицировать и они работали. Прекрасная женщина, перевернувшая мою жизнь к солнцу. Ни разу не жалею, что после первых неудачных попыток найти специалиста не опустила руки.