кто бросал электронные сигареты, было такое?
я не курила уже 5 дней, хочется почесать позвоночник, нервничаю из-за всего, бесят все и всё.это причины того что закончила или нет?
Я бросала на триптофане, иначе тоже в депресняке сидела.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Не знаю как с электронными, а вот от обычных муж не мог никак отказаться. Бросал и снова начинал, иначе нервный становился до жути. В итоге посоветовали начать принимать триптофан эвалара, потом только бросать и курс триптофана до конца пройти. Это месяц. Этот метод эффективный. Триптофан способствует выработке в организме серотонина и мелатонина. потому настроение и хороший сон обеспечены.