разрешите поделиться личной историей, выключив не на долго психолога.
итак, сразу оговорюсь, что мои отношения были максимально странными. мы не встречались. я переживала сильные чувства к «мужчине», а он филигранно ими пользовался ради...
Попробуйте ответить себе на вопрос: чем отличается реальный мир от того, который я выдумаваю? Что есть в одном, чего нет в другом? Как я в них? Как я живу? Как себя чувствую? Чем занимаюсь. Что меня окружает? Чего я хочу? И т.д.
В вас сидит убеждение: я не достойна хорошей должности. Через него вы смотрите на мир, как через искаженные линзы. Оно влияет на ваши эмоции, поведение и жизнь.
Давайте подробнее чуть расскажу, как это работает.
Я уверена в...
Сейчас чувствую к нему сильную влюбленность. Я ему написала что больше никого не полюблю
Из того, что мы с вами проговорили, могу сделать следующее предположение:
У вас есть непрожитые эмоции. Каждая эмоция проходит три этапа: обнаружение, правильное проживание с помощью специальных техник и принятие. Если на каком-то этапе...
У вас разные картины мира в силу личных убеждений - это нормально. Вероятно, коллеги считают стремление к развитию чем-то бесполезным и не имеющим смысла (тем более вы сами написали, что они из себя "ничего не представляют"). Об этом может...
Данил, а можете поделиться, как и почему заканчивались ваши предыдущие отношения? Возможно, в историях было что-то общее.
Попробуйте порассуждать не о том, почему люди поступают "плохо" и как их изменить (никак), а том, почему для весь вас мир и люди оказываются мрачными? Действительно ли это так?
На мой взгляд, стоит сказать честно о том, что вас не устраивает, иначе напряжение будет расти. Могу предложить известную схему "я-сообщение":
1. Когда (что-то случается)...
2. Я чувствую...
3. Мне хотелось бы (какой способ...