Как его забыть и не сойти сума

Он женатый мб и дети имеются? Хорошо его знаешь?

Разведен как 3 года, узнала его за это время хорошо, даже с друзьями со своими познакомил.

Год и два психолога. Не факт, что он ещё не объявится, для таких как он это норма, покатать вас на эмоциональных качелях. И когда вернется снова будет все как в сказке, а потом опять, только ещё больнее.

все были в этой ситуации и все справились. значит и ты сдюжишь. обычно через год забывают как звали. в твоем случае должно занять еще меньше, т.к. встречались всего полгода

Не хочу качелей, хочу забыть все как страшный сон. Даже спантанно купила путевки на море на июнь, думаю может там перезагружусь и выкину все из головы. Как только дожить до июня теперь. На этом стресе за месяц похудела даже на 5 кг

Так и дожить, день за днем, дышите, больше гуляйте, позвольте себе милые радости, что то, чего давно хотели, но почему то откладывали. Вязание помогает, какое то монотонное занятие

5 лет назад мужа внезапно похоронила, мне было тогда 34 года, думала все жизнь остановилась. Долго выбиралась из ямы. Выбралась, все время была одна. И тут бах спустя столько лет и познакомилась с ним.
Думала после мужа чувств не будет больше, а тут похоже попала,сама не рада.

Прикольно. Он бился лбом об мою неприступную стену, потом устал и пошел искать своего счатсья в другом месте, а я с ума тут схожу... 😱

Ну было и было, главное, что ему было норм или по крайней мере не очень скучно.

Я говорю,что пыталась не пускать его в свое сердце, боялась привязанности к нему. На душе было спокойно. Я его не избегала ,не отталкивала. С моей стороны тоже было внимание.
А не так ,что он бился, добивался ,а я его все отталкивала. И тут он бах, устал и ушол. Все было взаимно, просто я боялась чувств и старалась не думать о них.

Самое плохое в этой истории, что вы не знаете причину расставания. Вот это и будет сводить вас с ума, делать вас беззащитной перед ним. Не дай Бог, вы решите, что сами во всем виноваты и примите его обратно.
А бывшие всегда возвращаются, поверьте мне)))
Тут уже писали про эмоциональные качели, очень похоже на правду.
Совет прост-отнестись к этому максимально легко, себя ни в чем не винить-и вообще к себе поменьше вопросов, иначе самооценка рухнет:))),разнообразить свою жизнь новыми впечатлениями(что вы и делаете).
Знаете, что лично меня поддерживало в подобной ситуации?
Вот пройдет несколько лет, думала я, КАК я буду вспоминать эту историю???))))

Благодарю вас за ответ🙏

может он почувствовал и начал манипуляции? отстранитесь от ситуации и посмотрите что будет дальше

главное не напоминать себе о нем - ни встреч ни просмотров соцсетей, фотки все удали если есть тенденция их рассматривать
и займи свое время чем-то

Маловато времени прошло, а дети есть?

Дети есть, жена его уже замуж вышла

Ууу, он по ней до сих пор страдает 100%, наверно надеятся обратно отбить. Три года это вообще мало, да ещё там дети общие.

Делать взрослому дяде больше нефик, конечно )