Посоветуйте хорошие успокоительные без рецепта

водка! главный психотерапевт России

стакан водки с утра.

Без рецепта все препараты слабенькие - тенотен, афабазол, новопасит.

Виски, отпускается без рецепта.

Это тут такие "эксперты"? 😂

Хорошо хоть лечение мочой не предложил

И что же за тяжёлая ситуация у вас в 23 года случилась? Начните с нее,а уж потом можно и советы послушать.

Пустырник чай. Невкусно, но очень помогает. Будешь спокойна как слон.

Магний помогает нормализовать эмоциональное состояние магний, он продается в аптеках без рецепта. Я сейчас тоже пью Магний В6 витамин Rexy, в капсулах идет, помогает и сон укрепляет

Пройдите сначала тесты Бека на депрессию. Если по итогу депрессия средняя или сильная, то точно идти к врачу, так как эти виды депрессии только терапией лечатся.
А так обычный магний В6 форте помогал. Но лучше с врачом консультироваться и причину тревоги устранять

Мексидол. 1 таб утром и 1 вечером

новопассит - очень хорошое успокоительное! ну либо стопку водочки.

Такая же фигня, сейчас принимаю релаксозан, на работе проблемы и в личной, все перемешалось. С ночным засыпаю более менее нормально, дневной тоже пью, он растительный, но эффективный

Пустырник и глицин пропить курсом 1 месяц.

Полностью растительный препарат контроль стресса эвалар лаб. Одна капсула за 30 минут до сна и спокойный сон, а на утро никаких головняков Вам обеспечены).

Надо магний принимать, спать будете лучше и нервы будут крепче, проверено. Из препаратов магния могу выделить эваларовский магний цитрат, отличное средство по соотношению цена/качество.

посоветую вместо успокоительных пропить триптофан эвалар - у него дозировка 1000 мг. Помогает оставаться в ресурсе, высыпаться за более короткое время, не срываться на окружающих и как-то проще реагировать на стресс.