Повышенная тревожность

Секас

А кроме него?

К психиатру, он определит состояние и решит.

пропейте магний, я курсом принимала магний В6 rexy stress control, помогает справиться со стрессом и тревожностью, нервничать и раздражаться стала меньше, сон нормализовался.

Магний опасен для мозга, увеличивает риск деменции.

Успокаивающие можете попробовать, настойка пустырника, пиона, валерианы, глицин, афобазол. Но лучше обратиться к невропатологу за консультацией!

Я Нормотим пила, он хорошо выравнивает эмоциональный фон. С ним не штормит так, нет перепадов настры и тревожность на ура убирает.

Вам бы Цитофлавин PRO пропить не помешало. Это бад на основе коэнзима Q10, янтарной кислоты и рибофлавина. Эти компоненты помогают организму восстанавливать силы и энергию. Курс длится месяц, после него чувствую себя отлично. Энергии стало больше, даже настроение как-то лучше стало.