Какую суперспособность ты бы хотела иметь ?

Приседания топ, особенно с дополнительным весом

Значит есть заинтересованные люди)
Ну или просто пофиг

С батоном колбасы в левой руке и буханкой хлеба в правой)

Кстати вот странно, что на этом форуме это не наказуемо

кто вы по знаку задиака

Кенгуру, а ты?

Приседания топ, особенно с дополнительным весом

А зачем наказывать, если без ругани, без матов?

И вам не лень потом все это отрабатывать бегом, прогулками, в зале, где вы там отрабатываете?

С батоном колбасы в левой руке и буханкой хлеба в правой)

С батоном колбасы в левой руке и буханкой хлеба в правой)

А зачем наказывать, если без ругани, без матов?

Я раньше приседала с бутылками вместо гантель или с кошкой)

😂

Я раньше приседала с бутылками вместо гантель или с кошкой)

Это мешает читать ответы по теме

В этой теме их уже давно нет. Вообще в темах редко пишут по теме.

Нет, я бегаю всего часик на беговой дорожке, паралельно еду заказываю, на форуме вон могу сидеть в шахматы играть.
И гуляю пару часиков это немного, зато свежим воздухом дышу.

бутылку куда?😂

Кошка была не против?

бутылку куда?😂

Не возражала.

Да, но мне немного стыдно)

Не возражала.

За что?

Ни фига себе, всего часик бегаю, всего пару часиков гуляю. Ну это уже три часа как бы, есть и другие дела.

За флуд. Мне кажется иногда, что меня много.

За флуд. Мне кажется иногда, что меня много.

Поэтому хорошо когда можно совмещать другие дела и активность😌

Вы сейчас бежите и на форум пишете? Я максимум при беге или любых других упражнениях могу слушать музыку, фильм, какое-то видео, но не читать или писать.

Не, я бегал в 18 часов.

Дело в пульсе, при высоком пульсе человек не способен бежать и параллельно, что либо делать, ну по крайней мере это очень сложно, но чем опытнее бегун, тем ниже у него пульс, мой к примеру не поднимается более чем 160 ударов, при скорости в 14км/час, при таком пульсе я легко могу печатать и даже общаться по телефону💁🏻

Не, я бегал в 18 часов.

Дело в пульсе, при высоком пульсе человек не способен бежать и параллельно, что либо делать, ну по крайней мере это очень сложно, но чем опытнее бегун, тем ниже у него пульс, мой к примеру не поднимается более чем 160 ударов, при скорости в 14км/час, при таком пульсе я легко могу печатать и даже общаться по телефону💁🏻

Не представляю себе такого, мне кажется вы шутите.

Надо же на телефоне буквы разглядеть, читать, печатать. Как это сделать во время бега?

Не шучу, на беговой дорожке это легко провернуть, хотя я даже умудрялся и на улице бежать паралельно сидя в телефоне🤭

Может в зрении дело, я никогда на него не жаловался.

Даже идти по улице, сидя в телефоне опасно. Сколько таких чуть не врезалось в меня, а если бы и я не смотрела куда иду?

Да я тоже не жалуюсь, но как бежать и читать и тем более писать, я главное зачем? Это отвлекает от тренировки, от бега.

Чтобы отвлечься от бега. А зачем на нем сосредотачиваться?

Чтоб попа больше не расла

А зачем отвлекаться? Для этого же есть музыка, фильм, ютуб, собственные мысли тоже можно слушать в конце концов. Даже не представляю, как это выглядит: бежишь, в руках телефон и печатаешь? Так и навернуться можно или все равно остановишься, чтобы прочесть, написать, дыхание сбивается.

Так это же от тебя зависит, красотка. 😉
Больше двигайся, меньше ешь и попа будет в норме. 😎👍

Так быстрее проходит тренировка, да и люблю я мультизадачность. Фильм к сожалению не всегда может быть интересным, следовательно от бега не отвлечет. Музыку (без слов, классическую люблю) я слушаю когда играю в шахматы во время бега😌

А вообще вы просто не пробовали, это на самом деле не так уж и сложно как вам может показаться)

Вы еще и в шахматы играете во время бега?) Вы так только бегаете или приседаете, отжимаетесь так же, сидя в телефоне? Нет уж, спасибо, я предпочитаю сосредоточиться на тренировке, у меня максимум будет музыка или какое-то видео включено. Я готовлю так же под музыку, видео, а иногда вообще в тишине, чтобы отдохнуть от всего. И на улице время использую, чтобы отдохнуть от гаджетов, без надобности телефон не достаю.

В основном только во время бега и играю)

Нет, к сожалению отжиматься и приседать с телефоном никак не получится😅

Побыть в тишине иногда очень нужно, вы правы, вот во время готовки я обычно обхожусь без гаджетов и прочих шумов.

мистер уайт, я щас фильм решил глянуть, бесславные убл*дки называется, вроде уже баян но мне прям советовали

Ты серьёзно? Давно надо было посмотреть, рекомендую к просмотру! Туда же и омерзительная восьмерка

у мужиков так то тоже задница растет, умник ху*в