Дочь очень комплексует из-за роста
Развить гибкость позвоночника. Кроме того, что он по сути отвечает за все уровни организма, он ещё и сам по себе может растягиваться на 7-10 см (иногда больше).
И про растяжки ног не забываем.
Куда лучше переехать из Краснодара, в Москву или Санкт-Петербург?
А почему не в Сочи? Там теплее, а национальный состав и цены примерно такие же, как и в Мск с СПб))
Нужно срочно похудеть
Вор рецепт от реально похудевшей левушки за очень короткий срок:
"Нужно перейти на правильное питание, исключить из рациона следующие продукты: картофель жареный, консервы, кукурузные палочки, маргарин, кетчуп, майонез, рафинированные...
"Нужно перейти на правильное питание, исключить из рациона следующие продукты: картофель жареный, консервы, кукурузные палочки, маргарин, кетчуп, майонез, рафинированные масла, изделия быстрого приготовления (сухие завтраки, быстрозавариваемые супы, лапша и картофельное пюре, бульонные кубики, пакетированные каши), фабричные сладости и хрустяшки (жевательные конфеты, леденцы, батончики, чипсы, кириешки, конфеты, шоколадки, тортики), попкорн, сосиски, колбасы, алкоголь, сладкие газированые напитки, фаст-фуд.
Пить от 1,5 л. воды в день.
Заниматься кардио нагрузкой. Мне помогла ходьба - 7 км в день без передышки быстрым шагом.
И полноценный сон. У каждого индивидуально. Мне для полноценного сна нужно 9 часов"
От себя добавлю, что физические нагрузки - например таскать что-то тяжëлое - тоже сбивает вес.
Женщины почти перестали носить платья
Встрачаются, но привда что реже, чем а ждинсах, юбках, штанах. А аещь а платье девушки восхитительны!
Я всегда одна, ни с кем не общаюсь
"мне нужно хорошо узнать человека чтобы начать открыто и спокойно общаться" - бывает и так, но на самом деле МОЖНО начать общаться и без этого, и не обязательно быть слишком открытой.
Да и люди как правило гораздо дружелюбнее. Помнится,...
Да и люди как правило гораздо дружелюбнее. Помнится, училась на параллельном курсе одна особа, казалась важной, и что общается только с избранными. На самом деле когда для коллективного дела нужна была помощь (какой-то видеоролик готовили) окзаалсь очень отзывчивой и лëгкой в общении, даже доврила нам свою камеру на пару дней.
И самое главное в общении - умение отдавать, чтобы людям с тобой было приятно, интересно, тогда они к тебе обязательно потянутся Верь в себя!
Провалы в памяти в 24 года, что делать ?
Перестать смотреть тик-токи, шорты, тв, слушать мтоп-музыку, есть всякий мусор (где Е'ки в составе), отказаться от алкоголя и курения, уменьшить потребление сладостей.
Делать зарядку (обязательные упражнения на позвоночник, дыхательные...
Делать зарядку (обязательные упражнения на позвоночник, дыхательные упражнения - нормализуют работу мозга). Из еды - грецкие орехи, цитрусовый сок. Этого должно быть достаточно.
Случайная клятва в мыслях
Никогда не понимал смысл клятв и что это такое. В тот момент кажется лучше так, в другой момент - видно, что лучше иначе.
Как собраться с силами и уволиться ?
Доказать что-то начальству? Вы такой смешной. Нормально не уходить в "чисто поле" и тем более на эмоциях.
Не о начальстве речь (пусть само умеет), а о самоуважении. Что держит? Лень искать новую работу? Страх начальника? Страх нового? Это в глухой деревне любая работа на вес золота, а здесь работы море. И неужели сударыня будет кусать локти и сожалеть и...