Усталость дикая

Ешь только мясо, проветривай помещение. Найди любимое дело

К врачу вам нужно.

Нехватка железа из-за месячных, анализ сделай и мяса больше ешь.

Сдайте анализы, автор. Проверьте здоровье. Не исключено, что организму чего-то не хватает. Может, упал ферритин, железо, может, витамина Д не хватает. Может, просто иммунитету нужна поддержка, в этом случае Трекресил может помочь. Дело не в движении, а в том, что у тела есть запас прочности.

Сдайте анализы. Можно в лаб4ю комплекс Причины переутомления и усталости. Рано вам в таком возрасте на слабость и отсутствие сил жаловаться. Ищите причины недомогания.

Привет Автор! Могу определить - с повреждением каких элементов организма связана Ваша проблема. Для такого определения от Вас нужно разрешение. Если будут от Вас например такие слова: - Разрешаю Вам определение причин моей проблемы, то через некоторое время напишу Вам ответ в этой Вашей теме.

Мне помогает прием витамина Д и ноотропа рекогнан, это хорошо бодрит и улучшает работу мозга, сил придает. Так спасаюсь от выгорания и возвращаю силы

Отсутствие энергии может быть связано с низкими показателями витамина В12. Анализ сдайте, не пожалейте денег, он не из дешевых. У меня был низкий. Поднимала и пропивала Метилкобаламин витамин В12 TETRALAB, у него хороший формат, начинает действовать сразу после поступления в организм.

Нужно просто помочь своему организму справляться с повышенной нагрузкой. Пропейте Цитофлавин PRO. Это бад на основе коэнзима Q10, янтарной кислоты и рибофлавина. Они помогают бороться с усталостью и стрессом, наполняют энергией и силами. Да и к тому же коэнзим помогает сохранить красоту и молодость кожи, а об этом лучше начинать заботиться смолоду)) Потом лет в 45 спасибо себе скажешь. Курс длится месяц, мне прям помог. После него чувствую себя бодрой и энергичной.