Если голодать 5-7 дней, на сколько можно похудеть?

Самый лучший способ похудеть - есть мало или очень мало. Посмотрите на балерин - пашут в зале, едят по 500 ккал и ничего - красавицы. В обморок не падают. А вы все такие смешные - и лопать хотите всякую дрянь, и стройными быть хотите. Чудес не бывает. С утра стакан водички, прогулка, потом чашечка черного кофе, работа, спорт, вечером - горсточка сухофруктов или яблочко. Это - не диета, это - образ жизни. И вообще, как сказал Х. Муроками - женщина должна есть мало.

Я сижу 3ий день, есть вроде не хочу, если захочется нюхаю эфирное масло корицы ( помогает супер, всегда так делаю) чувствую норм, но иногда пью кефир 1% или биобаланс 0%! Можно ли так, или только воду? Или с кефиром нифига не сброшу?

Я не ела 30 дне только пила воду минус 5 кг.

Я не ела 7 дней и сбросила 12 кг, правда первые 2 дня голодовки было тошнота и головокружение но на третии день все прошло и я привыкла. Всем удачи !

Я не ела 30 дне только пила воду минус 5 кг.

вы никак не можете за 30 дней что вы не ели похудеть всего лишь на 5 кг, я когда сидела на недельной голодовке я похудела на 9 кг при этом,я пила одну воду а когда я вышла с этой голодовки я ни капли не поправилась потому что я продолжала заниматься спортом,если вы похудкли всего лишь на 5 кг то вы просто не понимаете что такое 30-дневная головка или просто вы больше ели чем худели

Воду только сольете.. И Обмен веществ убьете. Как только закончится неделя наберете что согнали и еще немного. Гарантирую. Гречку поешьте, грамм 200 сухого продукта, что равно 700 кка и будет все ок.

если неделю ничего не есть можно похудеть на 5 кг? и можно ли жевать жвачку?

желаю автору набрать вес 80-90 кг.что бы она узнала.что такое реально много кг. и дурью не маялась. открыла тут глупую тему. не знает куда свои кости 49 кг деть!!

Мой рост 172.
Вес 55.
Хочу весить 45-58 кг
Сажусь на голодовку)

мой вес никак не уходит, не ем, пью только морс или чай с лимоном с сахаром, может это от сахара? сижу 4 день, но результатов нет, физически себя не загружаю 160рост 57кг

Мой рост 175 см вешу 64 как думаете сколько надо сбросить ?

Привет )
Я уже четвертый день сижу на голодовке. В день я съедаю 2 яблока и утром немножко овсянки. Еще я качаю пресс и делаю каждый вечер обертывание с медем. Один день мед с красным перцем на другой день мед с солью и так каждый день черидую . Жир уходит быстро. Мой совет если вы на голодовке то обязательно делайте обертывание или хотябы кочайте пресс. Так жир будет в два раза быстрее уходить. И еще ! После обертывание кожа такая мягкая и подтянутая. Извеняюсь за ошибки , я учусь в Бельгии и забываю русский )

Самое главное при таком, так сказать "сбросе веса" хотя бы чуть-чуть заниматься так сказать зарядкой. Наклоны хотя бы, потому что если даже жир уберется,то кожа, которая уже растянулась от жира, будет висеть. Да, и не надо прям голодовать, гречки чуть-чуть в обед, потому что ещё место голода, у вас будет усталость, и вы даже нормально ходить не сможете.

Я вешу 105 кг.рост 160.мне 35 лет.что мне делать подскажите

Боже, зачем голодовать? Никогда этого не понимала. Ведь есть методы проще и эффективнее. Я сбросила 17 кг за 4 месяца с помощью спорта и препарата Редуксин, который помогал мне придерживаться ПП. Сейчас я перестала его принимать и вес не приходит обратно.

мой рост 159 см я весила 66 кг и я решила худеть голодала один месяц сама не веря этому но когда я сбросила 36 кг я в 25 лет стала весить 30 кг с одной стороны хорошо а с другой очень плохо я заболела аретмией поэтому девчонки не голодайте а худейте кушая если вы не хотте заболеть также как я ( это иое последнее пись врачи чказали что жить мне ещё несколько дней )

Женщина никому ничего не должна.

Я голодала 5 дней. Скинула 6 кг и они не вернулись (если чо). Но если вы это делаете первый раз, то могу вас 100% заверить, что более 3х дней не продержитесь, ибо первый раз на 3й день у меня лично начало сводить ноги и я утром не смогла встать, потом появились такие же боли в руках. Жрать хотелось жутко. Потом я голодание повторила 2 раза и только на 3й раз я смогла проголодать на воде 5 дней. Уверяю вас это очень тяжело. Первый день нормально, потом хочется жрать так, что начинаешь смотреть на всё что сьедобно и ни о чем другом не думать.

Самый лучший способ похудеть - есть мало или очень мало. Посмотрите на балерин - пашут в зале, едят по 500 ккал и ничего - красавицы. В обморок не падают. А вы все такие смешные - и лопать хотите всякую дрянь, и стройными быть хотите. Чудес не бывает. С утра стакан водички, прогулка, потом чашечка черного кофе, работа, спорт, вечером - горсточка сухофруктов или яблочко. Это - не диета, это - образ жизни. И вообще, как сказал Х. Муроками - женщина должна есть мало.

если неделю ничего не есть можно похудеть на 5 кг? и можно ли жевать жвачку?

Привет всем) Мой рост 168 вес 75 кг. Вроде жир нигде не весит, но он есть (
Сейчас болею, аппетита нету, ни ем толком , но таблетки только так пью. Возможно ли что из-за таблеток я не худею?

Привет)у меня 165,но вешу я 37 кг после голодания,чувствую себя ужасно и наоборот не могу начать есть,т к долго не ела..не лучший вариант.Если хочешь быстро похудеть,ешь либо маленькими порциями,но часто или только завтракай,не обедай и не ужинай(но на завтрак ешь очень мало)эффект такой же,а пользы больше)УДАЧИ:)

Женщина никому ничего не должна.

Самый лучший способ похудеть - есть мало или очень мало. Посмотрите на балерин - пашут в зале, едят по 500 ккал и ничего - красавицы. В обморок не падают. А вы все такие смешные - и лопать хотите всякую дрянь, и стройными быть хотите. Чудес не бывает. С утра стакан водички, прогулка, потом чашечка черного кофе, работа, спорт, вечером - горсточка сухофруктов или яблочко. Это - не диета, это - образ жизни. И вообще, как сказал Х. Муроками - женщина должна есть мало.

Я голодала 5 дней. Скинула 6 кг и они не вернулись (если чо). Но если вы это делаете первый раз, то могу вас 100% заверить, что более 3х дней не продержитесь, ибо первый раз на 3й день у меня лично начало сводить ноги и я утром не смогла встать, потом появились такие же боли в руках. Жрать хотелось жутко. Потом я голодание повторила 2 раза и только на 3й раз я смогла проголодать на воде 5 дней. Уверяю вас это очень тяжело. Первый день нормально, потом хочется жрать так, что начинаешь смотреть на всё что сьедобно и ни о чем другом не думать.

Самый лучший способ похудеть - есть мало или очень мало. Посмотрите на балерин - пашут в зале, едят по 500 ккал и ничего - красавицы. В обморок не падают. А вы все такие смешные - и лопать хотите всякую дрянь, и стройными быть хотите. Чудес не бывает. С утра стакан водички, прогулка, потом чашечка черного кофе, работа, спорт, вечером - горсточка сухофруктов или яблочко. Это - не диета, это - образ жизни. И вообще, как сказал Х. Муроками - женщина должна есть мало.

Я голодала 5 дней. Скинула 6 кг и они не вернулись (если чо). Но если вы это делаете первый раз, то могу вас 100% заверить, что более 3х дней не продержитесь, ибо первый раз на 3й день у меня лично начало сводить ноги и я утром не смогла встать, потом появились такие же боли в руках. Жрать хотелось жутко. Потом я голодание повторила 2 раза и только на 3й раз я смогла проголодать на воде 5 дней. Уверяю вас это очень тяжело. Первый день нормально, потом хочется жрать так, что начинаешь смотреть на всё что сьедобно и ни о чем другом не думать.

Скажите пожалуйста как правильно пить и сколько раз нужно пить

Я не ела 30 дне только пила воду минус 5 кг.

я голодала по 5 - 7 дней каждые 3 месяца (выход столько же дней, сколько голодовка), и один разгрузочный день на воде в неделю, около двух лет. за каждую процедуру теряла 2 кг ( 5, потом 3 набирала). с 80 ушла на 58, вес держался 15 лет, желудок не болел 15 лет. но все надо делать правильно, а то можно угробить здоровье.

у меня тоже есть такой опыт.Голодала 10 дней,скинула тогда все по 10))) 10кг,И по 10см ушли все обьемы. Когда настраиваешься на голодание-сразу нужно настроится и просчитать выход из него.Я вес удержала.НО большое и огромное НО,после этого месячные лили месяц-останавливали уже в нутре-венно... но это мой опыт,я где не читаю про голодание-ни где таких последствий не встречала...Скажу что ещё голодала и 3 и 5 дней,тоже сразу приходили месячные внепланово, правда заканчивались вовремя.Может кому мой опыт и понадобится.Удачи.

Я голодала уже 4 раза, по 5 дней. Сейчас голодаю 5 й раз , сегодня 3 й день. Сбросила 2,5 кг. Собираюсь в этот раз держаться 7 дней. Мой рост 180 изначальный вес 60. Спустя три месяца после голода вес набирается до 60. Но не больше. Я заметила, чем чаще голодаешь, тем медленнее уходит вес. В первый раз своего голодания, я похудела за 5 дней на 5,5 кг, сейчас так не получиться:((

Всем привет!!!! Я тоже верила дамам которые писали что вес возвращается вдвойне, более того, я работала в фитнес клубе, где был диетолог, которая советовала разные диеты мне но не голодовки, я скидывала мах. 3 кг, очень склона к полноте, на тот момент мне было

18 лет , рост 163, вес 64 кг, можете представить какой слон, и тут я решила еше, бросить курить, так как все поправляются когда бросают, я села на огуречную диету, за неделю-5 кг, через месяц решила голодать, итог мой ве 52 кг, не набирала три года, даже бывало весила 49кг, родила ребенка, сейчас вешу 58 кг, хочу опять на голод, еще месяцок покормлю доню и с вами)))))голодовку я советую, но наверное только здоровым девченкам

У тебя идеальная фигура 90-60-90. талия 58(60), бёдра 89(90), сома посуди, это идеальная фигура.)

Всем привет! Завтра хочу начать голодать. 5 дней. Буду отписываться. Кто со мной?