Не могу забыть бывшего

Prussiia, что Вам делать в этом случае, чтобы забыть бывшего, "отпустить" его... Есть несколько путей.
Перечислю возможные варианты без углубления в каждый из них.

1. Можно пойти к психологу. Исходя из моей практики это происходит тогда, когда другие варианты не помогли и человек сознательно дошел до необходимости этого. Можно это сделать сразу, но многие боятся. Это нормально, т.к. обратиться к психологу у нас не особо принято.

2. Можно попробовать переключиться на другого человека. Заместить. Иными словаии обмануть себя. Может помочь, но, есть подводные камни.

3. Можно воспользоваться различными советами наподобе "написать письмо", выразить в нем все эмоции и сжечь.

4. Можно посмотреть на все происходящее как бы со стороны и ответить себе на вопрос, "зачем я не могу забыть прошлые отношения?".

Мы не можем забыть наши ощущения в тот период времени, а не человека. Самого человека забыть легко, а вот эмоции рядом с ним сложнее. Именно по-этому он выступает неким триггером, который нужно проработать каким-либо способом.

То, что можно сделать на консультации тут расписывать не имеет смысла, так как это надо делать совместно, есть определенные психологические техники.

Пункты 2, 3, 4 можно сделать самостоятельно, при желании.

Что из этого Вы сделаете и что для Вас лучше, уже зависит от Вас)