Придумала себе депрессию сама

Психиатра (а с дерессией к нему) по ОМС бесплатно посетить можно.

У него прием будет минут 12, по-быстрому спросит меня о чем-то и все. Может таблетки наобум выпишет. Страшно туда идти

Вполне может быть, что придумала. Особенности депрессии это то, что ты не понимаешь что у тебя депрессия. Плохое самочувствие, перепады настроения и т.д. это может быть что угодно. Начиная от гормональных проблем и нехватки витаминов заканчивая диагнозами по психиатрии. Вы диагноз себе сами придумали. Ну ок. Хочется верить - кто ж запретит. А так для начала к участковому терапевту сходите и эндокринологу. Сдайте нужные анализы. А там если нужно будет - они отправят к психиатру.

Они не верят в депрессию, считают, это все от избытка свободното времени и что лечится трудотерапией, больше гулять, правильно питаться, пить витамины, заниматься спортом, не унывать. Это все, конечно, тоже не помешает, но этого недостаточно. Да и смотря что за работа, некоторые работы только вгоняют в депрессию, особенно с неадекватным начальством, коллегами змеями и жалующимися клиентаи, чьи проблемы приходится решать.

Есть онлайн тесты на наличие депресии, видео психологов, которые перечисляют симптомы или если вы чувствуете себя так-то, значит у вас депреския. Ну и как бы глупо говорить, что человек себе придумал депрессию, если он потерял близкого, дети трудно переживают развод родителей или буллинг в школе, социофобии, панические атаки. Проблемы со здоровьем бывают, необязательно что-то смертельное, но качество жизни заметно падаег, здоровым не понять, потому что они с таким не сталкивались и не проходят через это ежедневно. Особенно одаренные даже могут посмеяться над чужими проблемами со здоровьем и добавить: "Мне бы твои проблемы".

А почему бы не понимать, что у тебя депрессия? Мы не в 19 веке живем, когда психология как наука только зарождалась, чтобы не знать, что это такое. Вот шизофрения и всякие такие диагнозы надо, чтобы врач поставил. А человек вполне может подозревать, что у него панические атаки, социофобия, рпп и уж тем более депрессия.

Не обязательно к нему, я у обычного терапевта была в местной поликлинике, назначили лёгкие антидепрессанты, успокоительное, снотворное - успешно прошла курс лечения , теперь снова радуюсь жизни 🙂

Вы понимаете, что кроме депрессии есть другие диагнозы? Их сами ставить будете по интернету? Панические атаки - это не депрессия. Тревожные расстройства - это не депрессия. Любые отклонения диагностирует врач и лечение назначает тоже он. При разных заболеваниях разное лечение.

Я проходила эти тесты

Может и другое заболевание, но явно есть какое-то, зачем отрицать этот факт?

Так это все ментальные проблемы: депрессия, рпп, тревожное расстройство, панические атаки. Это все реальные проблемы, а не придуманные. И иногда развиваются на фоне физических недугов, потому что качество жизни заметно падает, вот тут человек и впадает в депрессию или начинаются панические атаки, появляется тревога.

Я тоже и по видео психологов у меня есть все симптомы депрессии.

Я про одно Вы про другое. Депрессия серьезное заболевание требующее медикаментозного вмешательства. Сама себе диагноз поставила по интернету и диагноз поставил врач это большая разница. Есть довольно старая шутка. - Когда читаю медицинскую энциклопедию, я обнаруживаю у себя все болезни.
Автору нужно не придумывать себе болезни, а нужно идти к доктору. Не обязательно к психиатру. Можно и с терапевта начать.

Есть разница, когда ты читаешь медицинскую книжку для развлечения и когда ты ее читаешь для того, чтобы определить, какой у тебя диагноз, потому что чувствуешь, что что-то не так и диагноз точно есть

Никакой, поверьте. Есть еще состояние ипохондрии когда находишь у себя миллион симптомов болезней. Диагнозы должен ставить врач. Есть заболевания только по внешним признакам напоминающие психические расстройства. А по факту проблемы совсем в другом. Но кто я такая, что бы убеждать кого-то. Хочется ходить с самодиагностированным диагнозом, кто ж запретит.

Терапевт, эндокринолог и прочие занимаются лечением физических болезней, а не душевных. Когда человек лежит целыми днями, смотрит в потолок, плачет, чувствует упадок сил, не хочет никуда ходить, не хочет жить, избегает общения, забивает на уборку, вешний вид, а порой даже и на гигиену, тут уж и врачом не надо быть, и так все понятно. А на психологов, психотерапевтов психиатров нужны деньги, не у всех они есть, не все верят, что им помогут. Или ходили 1-2 раза к шарлатанам и больше не пытались.