О питании (правильном и не очень)
Я всегда честно рассказываю о том, какой у меня рацион и многие говорят, что это ужас и вспоминают только булочки/тортики (забывая что это всего 1 кусочек вафельного тортика на завтрак) и ужасаясь …
Летом я вообще вместо обеда или завтрака могла себе положить тарелку арбуза и это было моим питанием. в жару ничего кроме арбуза/черешни и мороженого как то и не хотелось. НА обед у нас было мороженое и чурчхела
В вашем рационе и рационе дочери , на сколько я поняла, крайне мало белка. Белок крайне необходим организму, это строительный элемент для всех клеток. Дочери, как растущему, организму особенно необходим.
Существует. Вредная - вся промышленная, сложносочиненная. Сверхобработанная, т.наз.
Колбаса, сырки, пельмени, фастфуд, консервы, полуфабрикаты, напитки....
В вашем рационе и рационе дочери , на сколько я поняла, крайне мало белка. Белок крайне необходим организму, это строительный элемент для всех клеток. Дочери, как растущему, организму особенно необходим.
Каждый день мясное она ест, в обед. Сейчас вот котлету съела. Вчера бифштекс в бургере был.
А зачем вы слушаете других? Если вам так комфортно, то питайтесь! А людям угодить невозможно! Где-то в инете ходил мем на эту тему)
Я бы не наелась вашей порцией. Одна трава
ну так это же не замена обеда, это после полноценного обеда полдник, еще и бутерброд, и как раз объем в желудке отлично создает. Так что на ужин места уже не хватает.
А зачем вы слушаете других? Если вам так комфортно, то питайтесь! А людям угодить невозможно! Где-то в инете ходил мем на эту тему)
Я никого не слушаю, мне просто интересно обсудить. Мне тут много что советовали, даже очень плохие вещи говорили, это же не значит, что я сразу же побежала их выполнять. Я именно за общение, поддержание темы, кто как и что ест, интересно же. Мы же все разные.
Автор,начни со своих параметров. Рост,вес,объёмы и т.п.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
А зачем вы слушаете других? Если вам так комфортно, то питайтесь! А людям угодить невозможно! Где-то в инете ходил мем на эту тему)
О питании, готовке, пищевых привычках автора в свое время на форуме легенды ходили, имя нарицательное была, не только о питании.
Сейчас существенно изменилось , стало вполне норм. Раньше жесть по всеобщему мнению было.
-
Спорт. Какие упражнения стоит выполнять?
Нет ответов -
Сколько дней или часов вы сможете обойтись без еды?
2 ответа -
Как вы очищаете организм?
15 ответов -
Как уйти в дефицит калорий правильно и не потерять мышцы?
8 ответов -
Спорт и голодовка
5 ответов -
Головокружение и чувство голода
7 ответов -
Как правильно уйти в дефицит калорий?
3 ответа -
800 калл диета
10 ответов -
О питании (правильном и не очень)
211 ответов -
Вы знаете от чего мы толстеем?
7 ответов
-
О питании (правильном и не очень)
211 ответов -
Как вы очищаете организм?
15 ответов -
800 калл диета
10 ответов -
Как уйти в дефицит калорий правильно и не потерять мышцы?
8 ответов -
Головокружение и чувство голода
7 ответов -
Вы знаете от чего мы толстеем?
7 ответов -
Спорт и голодовка
5 ответов -
Как правильно уйти в дефицит калорий?
3 ответа -
Сколько дней или часов вы сможете обойтись без еды?
2 ответа -
Спорт. Какие упражнения стоит выполнять?
Нет ответов