Как мне выйти из депрессии и начать менять свою жизнь?

согласна. один раз можно ошибиться, но за 15-20 лет можно уже уйти и не тянуть все на себе. и детей двоих не рожать от алкашей. не понимаю,почему ее все жалеют. она сама выбрала этот путь, теперь пусть расхлебывает последствия своих бездумных действий

Вы не в курсе этих людей. Думаю, и вас есть за что назвать не очень умным человеком. Добей лежачего- это так по-русски, такое наше, родное.

Бедный сын, ужасс… Ты реально больная, раз твой сын до сих пор на это смотрит, как мне жалко детей, что у них такие мамаши, ради штанов подвергают психику детей опасности!

Автор, у вас нет депрессии. У вас зависимость от общества, не чувствуете себя свободной, боитесь осуждения- это вас сломало. Вы даже боитесь к терапевту обратиться за направлением к психологу, так как не хотите сплетен. Загнали себя в угол, мужа терпите алкоголика и осуждения общества. Освободитесь от этого, станьте уверенной, не бойтесь ничего и никого.

Автор, психолог не решит ваши проблемы материального характера, не тратьте время и деньги. Тем более, не соглашайтесь на антидепрессанты. У меня близкая подруга оказалась в подобной тяжелой ситуации, ходила к психологу, принимала антидепрессанты и ее засосало в такую трясину, (хорошо она почувствовала, что происходит что-то не то, не пришлось убеждать), что пришлось нам с ней вдвоем ее вытаскивать из этой ямы своими силами. И вытащили. У человека новая жизнь началась. Не все то хорошо, что популярно.

Как ? Вот я обратилась , чтобы узнать в каком направлении мне двигаться. Я удалила все соцсети , много гуляю , хожу на фитнес , много читаю , завела небольшую теплицу, есть обожаемая собака и дети .. но мне не становится легче . Я в чужой стране так и не пустила корни . Есть дом , две машины, дети , любимая работа , но нет счастья , нет сильного плеча , нет поддержки, нет любви

Да нет , мне плевать на чужое мнение . Не иду за направлением только из-за сына . Ему нравится эта девочка . Я сама медик , 23 года работаю в реанимации и не хочу принимать психотропные . И живём мы не в России и уж тем более не в мегаполисе

Как ? Вот я обратилась , чтобы узнать в каком направлении мне двигаться. Я удалила все соцсети , много гуляю , хожу на фитнес , много читаю , завела небольшую теплицу, есть обожаемая собака и дети .. но мне не становится легче . Я в чужой стране так и не пустила корни . Есть дом , две машины, дети , любимая работа , но нет счастья , нет сильного плеча , нет поддержки, нет любви

Как ? Вот я обратилась , чтобы узнать в каком направлении мне двигаться. Я удалила все соцсети , много гуляю , хожу на фитнес , много читаю , завела небольшую теплицу, есть обожаемая собака и дети .. но мне не становится легче . Я в чужой стране так и не пустила корни . Есть дом , две машины, дети , любимая работа , но нет счастья , нет сильного плеча , нет поддержки, нет любви

Как ? Вот я обратилась , чтобы узнать в каком направлении мне двигаться. Я удалила все соцсети , много гуляю , хожу на фитнес , много читаю , завела небольшую теплицу, есть обожаемая собака и дети .. но мне не становится легче . Я в чужой стране так и не пустила корни . Есть дом , две машины, дети , любимая работа , но нет счастья , нет сильного плеча , нет поддержки, нет любви

Нормальных людей здесь нет?

Нормальных людей здесь нет?

Я пытаюсь как могу . 4 дня назад ушла с собакой в лес , проревела там пару часов и решила что хватит , я хочу и буду счастливой! Записалась к косметологу , уехала на весь день в спа салон . На следующий день врубила музыку , танцевала и прогенералила дом . Вечером мы пили с детьми чай , болтали о планах , с дочкой планировали как украсить зал . А ночью пьяный в 3 часа ночи завалился он ! И всё , я потухла .. дочь ушла к подругам , сын закрылся в комнате .. и я опять в той же яме

Предлагала продать дом - не согласен . А он оформлен 50/50 и без его согласия не могу продать . Предлагала уйти , я сама бы платила кредит , пока сын в школу ходит , а дальше пусть решает. Он не уйдёт , ему так удобно ! Уйти самой ? Я уже два месяца ищу квартиру . С большой собакой отказывают сразу . К тому же я зарабатываю больше чем он , но и меня не хватит на съём и кредит . Он просто не будет платить и банк будет стягивать с меня , хочу я этого или нет .

Я пытаюсь как могу . 4 дня назад ушла с собакой в лес , проревела там пару часов и решила что хватит , я хочу и буду счастливой! Записалась к косметологу , уехала на весь день в спа салон . На следующий день врубила музыку , танцевала и прогенералила дом . Вечером мы пили с детьми чай , болтали о планах , с дочкой планировали как украсить зал . А ночью пьяный в 3 часа ночи завалился он ! И всё , я потухла .. дочь ушла к подругам , сын закрылся в комнате .. и я опять в той же яме

Туда вам ВСЕМ и дорога!

Зачем Вам дружба депрессивной слабовольной женщины? 😞

Ааа, так у тебя еще и кредиты. Ну типичная жизнь недалекой бабы, мы в кредитах, муж пьяница, я расплодилась, помогите мне. Чем помочь тебе? Мозг купить?

Только психиатр может помочь.

Только психиатр может помочь.

О, так вы и дом прогенералили, и потанцевали, и на весь день в спа-салон смотались! Нет у вас никакой депрессии, и вы даже не представляете, что это такое. Вы сами виноваты, что жизнь у вас не сложилась, что вылетели замуж за нищего алкоголика, набрали кредитов, наплодили детей и еще рвете и мечете. При депрессии вы бы не истерили, не прыгали и бегали, не орали на бедного ребенка, которому, видимо, достается от вас, поскольку вы всегда не в настроении, - при депрессии вы бы валялись пластом на постели, и у вас не было бы даже сил сходить в магазин за хлебом, да что там - вы бы себя уговаривали целый час сходить в туалет по маленькому, поскольку даже на это не было бы у вас сил. Вы же - полная сил неумная женщина, которая не может разобраться в той ситуации, которую сама же и создала. Ну теперь расхлебывайте, психиатр тут точно не поможет. Ну разве что выпишет нейролептик, но это чтобы угомонить вашу психотическую истеричность. Похоже, вы слишком импульсивная особа, которая действует под влиянием момента, вы слишком поверхностны, чтобы понять, что и почему в вашей жизни идет не так. Вы не готовы сейчас решать свои проблемы самостоятельно, а хотите, чтобы всё как-нибудь само-собой рассосалось.

Я не ору на ребёнка , с чего такие мысли ? Не умная ..приехала в чужую страну , с нуля выучила язык , подтвердила за год диплом и отработала 23 года медсестрой в реанимации. Параллельно повысила квалификацию на сестру анастезистку , подрабатываю на операциях 4 раза в месяц . Дом в кредит? Да , но он стоит на сегодняшний момент 300000 евро . За 10 лет я за него фактически рассчиталась . Мне осталось выплатить 65 тысяч . Я выбралась из нищеты и мой приоритет был обеспечить своих детей . Кто-то уже написал , что я расплодила нищету .. нет , детей я рожала будучи уверена, что смогу их обеспечить. Мои дети свободно говорят на 4 языках . Дочь через пол года станет криминалистом с начальной зарплатой в 3000 евро . Сыну 15 , он мечтает стать летчиком . И станет ! Весной у него практика в аэропорту. Он ходит на курсы симуляции полётов . В 14 собрал сам свой первый компьютер. Я жизнь свою положила чтобы у них всё было . А муж просто существовал рядом и пил

Вот такая погань , с одной зп и без кредитов покупающая якобы дом и будет тут писать Автор родила двоих прекрасных детей, неплохо зарабатывает судя по всему, смогла построить дом.

Ты ещё скажи, что ты вышла замуж за иностранца-алкаша. Так он для того тебя и вывез, чтобы пить, а ты проблемы решала. Тоже своеобразный контракт.

Спасибо Вам . Я правда могу гордиться своими детьми. Они свободно говорят на немецком, английском , русском и базовом французском. Сын в 14 собрал сам компьютер. Дочка с 13 подрабатывала , занималась кикбоксингом и через полгода получит диплом криминалиста . Много путешествует сама и брата берёт с собой . Они были в Альпах в палатках , ездили на Эверест . Я ими действительно горжусь

Судя по тому. как вы автор (если мое предаоложение про ИИ ошибочно) , ловко ищете отговорки, вам вполне уютно и комфортно. А тут вы ищете оправдание своему бездействию.

Я не ищу себе оправданий ! Приехала к мужу и понеслось . Пока выстраивала материальное и пыталась чего-то добиться , прошли годы ! Сейчас мне 44 ! Я смотрю назад и как будто проспала свою жизнь! Я как хомяк в колесе ! Я устала ! Выгорела до дна ..сама медик со стажем . Не глупая женщина . Сколько людей я вытащила с того света , а себе помочь не могу

Ну вот Проблема одна - муж

Ты ещё скажи, что ты вышла замуж за иностранца-алкаша. Так он для того тебя и вывез, чтобы пить, а ты проблемы решала. Тоже своеобразный контракт.