Как мне выйти из депрессии и начать менять свою жизнь?

За нашего , но с возможностью переехать на пмж . Скажите , а Вам Ваша злоба не мешает жить ? Или Вы думаете я не понимаю , что могла бы всё сама изменить? Когда были силы , была сфокусирована на другом .. а теперь сил не осталось . Я понимаю , что только сама себя вытащу и обратилась за помощью людей , у которых возможно была подобная ситуация. А на Ваш яд у меня нет противоядия

За нашего , но с возможностью переехать на пмж . Скажите , а Вам Ваша злоба не мешает жить ? Или Вы думаете я не понимаю , что могла бы всё сама изменить? Когда были силы , была сфокусирована на другом .. а теперь сил не осталось . Я понимаю , что только сама себя вытащу и обратилась за помощью людей , у которых возможно была подобная ситуация. А на Ваш яд у меня нет противоядия

Только на антидепрессанты не садитесь- потом всю оставшуюся с них не слезете, дурной это совет. Как раз из разряда новых "ценностей". Путь в никуда. Трансформироваться надо на трезвую психику. Вам долго еще кредит выплачивать?

А почему он пьет? Явно же должна быть причина.

Найди работу дворником, уборщицей, там стрессоустойчивость не требуется.

автор, почитала вас и поняла, что в моей жизни есть что-то хорошее и не так всё депрессивно, как казалось, спасибо, если вас это утешит, то знайте, что кому-то вы помогли поднять жoпy с дивана.

Стрессоустойчивость требуется везде . Я смогу отработать дворником , а вот он вряд ли разберется с ИВЛ и интубацией при сердечно- легочной реанимации . Я свой опыт годами собирала , но человечность не утратила .. в отличии от Вас . Чтобы анонимно укусить побольнее не знакомого Вам человека , много ума не требуется- достаточно отсутствия морали

согласна. один раз можно ошибиться, но за 15-20 лет можно уже уйти и не тянуть все на себе. и детей двоих не рожать от алкашей. не понимаю,почему ее все жалеют. она сама выбрала этот путь, теперь пусть расхлебывает последствия своих бездумных действий

Стрессоустойчивость требуется везде . Я смогу отработать дворником , а вот он вряд ли разберется с ИВЛ и интубацией при сердечно- легочной реанимации . Я свой опыт годами собирала , но человечность не утратила .. в отличии от Вас . Чтобы анонимно укусить побольнее не знакомого Вам человека , много ума не требуется- достаточно отсутствия морали

Нахрена мне кусать какую то тётку из Германии, даже это до тебя не доходит.

Предлагала продать дом - не согласен . А он оформлен 50/50 и без его согласия не могу продать . Предлагала уйти , я сама бы платила кредит , пока сын в школу ходит , а дальше пусть решает. Он не уйдёт , ему так удобно ! Уйти самой ? Я уже два месяца ищу квартиру . С большой собакой отказывают сразу . К тому же я зарабатываю больше чем он , но и меня не хватит на съём и кредит . Он просто не будет платить и банк будет стягивать с меня , хочу я этого или нет .

Я пытаюсь как могу . 4 дня назад ушла с собакой в лес , проревела там пару часов и решила что хватит , я хочу и буду счастливой! Записалась к косметологу , уехала на весь день в спа салон . На следующий день врубила музыку , танцевала и прогенералила дом . Вечером мы пили с детьми чай , болтали о планах , с дочкой планировали как украсить зал . А ночью пьяный в 3 часа ночи завалился он ! И всё , я потухла .. дочь ушла к подругам , сын закрылся в комнате .. и я опять в той же яме

Дом после развода, кстати, можно разделить по суду и сделать физически разные входы. Если уж прям нужен дом. Так и долю продать будет дороже\легче.

Автор, психолог не решит ваши проблемы материального характера, не тратьте время и деньги. Тем более, не соглашайтесь на антидепрессанты. У меня близкая подруга оказалась в подобной тяжелой ситуации, ходила к психологу, принимала антидепрессанты и ее засосало в такую трясину, (хорошо она почувствовала, что происходит что-то не то, не пришлось убеждать), что пришлось нам с ней вдвоем ее вытаскивать из этой ямы своими силами. И вытащили. У человека новая жизнь началась. Не все то хорошо, что популярно.

Нас не разведут если мы не проживём отдельно 1 год

Я не ору на ребёнка , с чего такие мысли ? Не умная ..приехала в чужую страну , с нуля выучила язык , подтвердила за год диплом и отработала 23 года медсестрой в реанимации. Параллельно повысила квалификацию на сестру анастезистку , подрабатываю на операциях 4 раза в месяц . Дом в кредит? Да , но он стоит на сегодняшний момент 300000 евро . За 10 лет я за него фактически рассчиталась . Мне осталось выплатить 65 тысяч . Я выбралась из нищеты и мой приоритет был обеспечить своих детей . Кто-то уже написал , что я расплодила нищету .. нет , детей я рожала будучи уверена, что смогу их обеспечить. Мои дети свободно говорят на 4 языках . Дочь через пол года станет криминалистом с начальной зарплатой в 3000 евро . Сыну 15 , он мечтает стать летчиком . И станет ! Весной у него практика в аэропорту. Он ходит на курсы симуляции полётов . В 14 собрал сам свой первый компьютер. Я жизнь свою положила чтобы у них всё было . А муж просто существовал рядом и пил

Спасибо Вам . Я правда могу гордиться своими детьми. Они свободно говорят на немецком, английском , русском и базовом французском. Сын в 14 собрал сам компьютер. Дочка с 13 подрабатывала , занималась кикбоксингом и через полгода получит диплом криминалиста . Много путешествует сама и брата берёт с собой . Они были в Альпах в палатках , ездили на Эверест . Я ими действительно горжусь

Нас не разведут если мы не проживём отдельно 1 год

А вы продать свою часть не можете? Предложив ему первому эту часть? Или сдать?

А то вы не знали, что замужем за алкоголиком. Что эти танцы решают, если не решена главная проблема. Это ваша обязанность ее решить, у вас дети.

Ну, вот они, отговорки.

Нет , не отговорки . Можете поискать информацию в интернете. Я уже обращалась к адвокатам - мы должны прожить ровно год отдельно от друг друга . Вы знаете , я пока от нападающих отбивалась , мне даже как будто и легче стало . Я найду в себе силы всё это исправить

Вы знаете ,судя по вашим ответам ,вы вполне Сильная и самодостаточная женщина. Вообще не понятно ,почему у вас такие мысли возникают ,я про депрессию и тд. Я и малой части в своей жизни не добилась из того ,что есть у вас . Хотя у меня сейчас нереально сложный период в жизни и я не хочу жить ,но я даже части из того что умеете вы и сделали в своей жизни не сделала . Так что ,пожалуйста,держитесь . Без вас точно будет многим плохо . Вот без меня …другой вопрос .

Нахрена мне кусать какую то тётку из Германии, даже это до тебя не доходит.

Нет , не отговорки . Можете поискать информацию в интернете. Я уже обращалась к адвокатам - мы должны прожить ровно год отдельно от друг друга . Вы знаете , я пока от нападающих отбивалась , мне даже как будто и легче стало . Я найду в себе силы всё это исправить

Нет , не отговорки . Можете поискать информацию в интернете. Я уже обращалась к адвокатам - мы должны прожить ровно год отдельно от друг друга . Вы знаете , я пока от нападающих отбивалась , мне даже как будто и легче стало . Я найду в себе силы всё это исправить

А Вы запостите здесь свою беду - приведут в чувства , быстрее чем рассчитывали :) От такого потока негатива , который на меня обрушили , характер просыпается :)

А Вы запостите здесь свою беду - приведут в чувства , быстрее чем рассчитывали :) От такого потока негатива , который на меня обрушили , характер просыпается :)

автор, дорогая, обнимаю вас. Не отпускайте руки, пожалуйста. У вас двое замечательных детей, это уже очень много! Я уверена, в вашей жизни есть вещи, которые приносят радость, но, видно, что ваши пути с мужем уже разошлись, почему же, он все еще рядом? Зачем вам тащить мужчину на себе? Избавьтесь от этого чемодана без ручки, запишитесь на танцы, ухаживайте за собой, почувствуйте себя сексуальный и молодой, познакомьтесь с другим мужчиной. Жизнь коротка, зачем вы, простите, увядаете рядом с алкоголиком? Всего вам самого наилучшего, меня очень тронул ваш пост, но, кроме вас самой, никто вам помочь не сможет.

Не могу . Нужно направление от домашнего терапевта. Так совпало что мой врач ещё и мама одноклассницы моего сына . Все терапевты в округе на 100 км забиты и не берут новых пациентов. Тот ,кого я нашла , принимает только по направлению ..я пыталась пойти в этом направлении, не вышло

Идете к психиатру по омс. Расскажете байку о душевных переживаниях по поводу кризиса, излишней плаксивости и апатии. НИКАКИХ упоминаний о желании самоубийства, пока не прощупаете врача. Выпишут антидепрессанты + транквилизаторы и полегчает через мнсяы

Предлагала продать дом - не согласен . А он оформлен 50/50 и без его согласия не могу продать . Предлагала уйти , я сама бы платила кредит , пока сын в школу ходит , а дальше пусть решает. Он не уйдёт , ему так удобно ! Уйти самой ? Я уже два месяца ищу квартиру . С большой собакой отказывают сразу . К тому же я зарабатываю больше чем он , но и меня не хватит на съём и кредит . Он просто не будет платить и банк будет стягивать с меня , хочу я этого или нет .