горчичная маска и перцовка тебе в помощь)
смотря у кого как ногти еще растут
я слишком бледная,загар не берется
делать разные домашние маски)
как хотите конечно,ну я б не делала
я 156 см и всегда ношу каблуки)
надо делать перерывы хоть иногда!
у меня 60)
пуш-ап носи и не обращай внимания!
просто им везет)