Недержание после родов.

Упражнения Кегеля стала делать сразу после родов.Потребовалось пару недель.Тут главное не забывать и делать как можно чаще.

дети это счасте)) геморрй, недержание, ожирение

растяжки, обвисшая грудь.. Но сейчас скажут что ничего этого не существует)

отсутствие личного времени, депрессии, уязвимость, безденежье, но бабы упорно продолжают твердить, что это щастье!

Ну и? Какое ваше собачье дело? Не можете иметь детей? Нечего сказать по теме - идите мимо...

Пишите по теме. А геморрой вы можете получить и не рожая

кесарево надо было делать.

тоже переживала по этому поводу. в первые месяцы с дочкой 2 раза лежала в больнице и не до себя было. точно уже не помню, но у меня это было где-то месяц-два, и как-то само прошло. сейчас нам годик и я об этом уже вроде бы и не вспоминаю))

У меня такое ((( спасаюсь специальными прокладками , ничего наверно не сделаешь . Вмешательств боюсь , читала что есть случаи когда с чуть чуть до сильного доходило

блин я какая-то не стандартная😕. что такое упражнения кегеля? у меня дочке год и 2, через 4 месяца после родов пошла в зал, активно занималась и вернула себе фигуру. продолжаю заниматься по сей день, вес 52 кг, рост 173. растяжек не было. гемороя тоже. а что, это обязателтно должно быть??? грудью не кормила, она как была так и осталась, во время беременности не деформировалась.на смеси дети спят прекрасно,моя спала с роддома до 10 утра. каждые выходные я тусуюсь с подругами как и раньше, с дочкой сидит муж. не пугайте людей, дети это не так страшно.

Есть специальные форумы для мам и планирующих, я бы на вашем месте туда написала, что-нибудь да посоветуют. А здесь реально гадюшник. В основном все советуют делать аборты и вообще не рожать. Ну, накрайняк, рожать в 40 при наличии супер-мужа и мегазарплаты)

Прок-ся с врачем, выяснить, нет ли физической патологи, если нет - продолжать тренироваться. А вообще зайдите на тематические форумы (н.р. о кольпорафии), там таких желчных д-у-р нет. Недержание м.б. следствием опущения, поэтому консультируйтесь с оперующим гинекологом, в ЖК кроме того, ну чего же вы хотели, вы же родили, как правило, не дождешься.

автор сходите к гинекологу посоветуйтесь насчет гормонального фона-ведь обычно недержание начинается ближе к климаксу-при снижении женских гормонов.быть может вам сдать на гормоны там возможно какой то перекос и с помощью пропития гормонов подобранных врачом все наладится у вас.

Никакие упражнения не помогут. Надо делать операцию. А чего вы боитесь, автор? Вы же уснете и ничего не почувствуете :-) . Рожать больней наверняка. Потом со временем может и геморой появиться. И от родов и от таскания ребёнка на ручках и сумки с продуктами. Вам можно сейчас и всю оставшуюся жизнь поднимать не более 2 кг. В отдаленном будущем, если все же будете подымать сумки, то будет грыжа на животе. Так у многих бывает и без поднятия сумок после родов. Тоже оперируют и укрепляют брюшину специальной сеткой. Во дворе мамины подруги че только ни понарассказывают :-) . Ну и на примере своей матери тоже вижу. Хотя растяжек у неё не было и грудь получше моей, блин :-) . Просто весила она 42 кг когда забеременела, худая по жизни, а я крупная. Ну что ещё сказать...да, говорит она мне-я тебя очень люблю, но лучше не рожать :-) , так вот любит, значит жалко ей меня.

Ходьба на ягодицах вам поможет.Помогает даже женщинам с недержанием в возрасте.Удачи вам и скорейшего выздоровления!

Автор, надо сходить на консультацию к гинекологу, чтобы исключить сложную патологию. Я с подобной проблемой обращалась, мне сказали что опущения и показаний к операции нет. Нашла в инете сайты про вумбилдинг. Расписано о нем просто великолепно! Но пока не пробовала заниматься. Сложно начать. Дисциплина нужна. Удачи вам!

Автор, обратитесь к врачу и установите причину. Хирургическое вмешательство, это крайняя мера. Посмотрите инфу про санатории, которые работают с этой проблемой. Вумбилдинг, отлично помогает с этой деликатной проблемой, но и ещё дарит новые краски(рекомендую всем). Здоровья вам.

У многих такая проблема - и у нерожавших тоже. Делают простую операцию - в гинекологии или урологии.

мне делали кесарево. правда, по показаниям, но зашили так, что мышечная ткань зарубцевалась с кожей. И теперь, если полкило прибавишь, то на животе валик...
Итог: на заднице растяжки, живот изуродован, а вчера итог моих страданий, в шутку назвала меня "какашкой"...

Поэтому я только за кесарево, а всех сторонниц естественного шлю на *****, чего и всем советую.

После кесарева тоже бывают осложнения, не переживайте

Шов над лобком и невозможность какое-то время тяжести носить ничто по сравнению с раздолбаной писькой, недержанием и геммороем.Знаю такую ни одну.Зато все как одна говорят "да ничего, подумаешь зашивали по кускам, гемморой вылез и тд." сама лучше рожай,все терпят и ты терпи.Злобные бабы.Самим плохо и другим советуют.Правильно бабушка говорила-подруг нет.Подружка как подушка.

Естественные роды потому так и называются, что все происходит естественно. И ничего раздолбанного - все как раздвинулось, так и сократилось. Все, что тут описывают - геморрой и пр. Зарабатывают ещё до родов. И недержание и пр - все от того, что за здоровьем не следят и рожать не готовятся.

Надо обратиться к пластикам и получите обратно свой красивый животик :-). Главное, что ребенок без родовых травм, а какашкой видимо Вы тоже в шутку ее обзывали, или в саду услышала, дети любят таким образом эпатировать взрослых :-)

*****!

Конечно на смеси дети спят много,я д.ура 5 мес. грудью кормила,дочка очень плохо спала,потом мой доктор посоветовала мне перейти на смесь,я так и сделала и дочка спит как ангел.

Рожать с наступлением половой зрелости тоже естественно.В том числе и ежегодно.И кормить сиськой до пяти лет как в Африке т.к. им там жрать нечего, отсюда и усредненные рекомендации воз.А еще естественно не у врача лечится, а природой как животные-травками, кореньями. Медицина это вообще зло.Естественный отбор вот что естественно!

http://medic.ua/2016/02/seks-posle-rodov-kak-vosstanovit-intimnuyu-zhizn/ - вот вам упражнения Кегеля:) помогают не только при недержании, а и при многих других женских болячках. (Даже нерожавшим полезно делать для улучшения кровообращения и профилактики всяких ужасов)

Автору: в дополнение к Кегелю попробуйте еще упражнения типа "березка", "велосипед", "ножницы" и т.д. Если никак не помогают щадящие методы - делают инъекции ботулотоксина "туда", операция - самый последний способ, если уж совсем грусть. Кегеля для меня сработали шикарно, правда практиковала для другой проблемы. В любом случае, попытка - не пытка.

И еще, тем, кто писал про кесарево, которое спасает от геморроя: в большинстве случаев эта зараза появляется уже на последних месяцах беременности, поэтому совершенно все равно, каким способом вы решили рожать.

Если у вас не держание,то поможет операция(интимная),и только! Кегель, шарики это уже потом.

Во первых, до здравствуют такие афигительно естестсвенные ЕР, в следствии которых женщины становяться калеками...

По сути вопроса. Первое, ищем хорошего гинеколога, не просто пойти в поликлинику, те ***** с выпадениями второй степени говорят, а что же вы хотели. Надо найти действительно хорошего гинеколога, возможно оперирующего, который оценит целостность мышц тазового дна. Если там проблемы, то Кегеля Вы можете делать до гробовой доски, а будете писаться и органы быдут постепенно выпадать.
Если гинеколог скажет, что нет ничего страшного, лучший метод найти физиотерапевта в этой области, чтоб, если мышцы спазмированны, сделали массаж и расслабили их и научили правильно делать упражнения Кегеля. На худой конец вумбилдинг, но можно ухудшить, т.к. если есть спазм мышц, то недержание ухудшиться.
Также, соблюдать режим. В туалет ходить каждых 2-3 часа. В день Вы должны побывать в туалете 6-8 раз. Стул должен быть хотя бы 1 раз, оформленный, без натуживаний. Если с этим проблемы, корректируем диету. Чтоб избежать инфекций, обязательно использовать прокладки при недержании, а не обычные. Там у них впитываемость разная для разных консистенций.
У меня год и 10 месяцев после родов. До родов никаких проблем, в хорошей физической форме. Роды искалечили, мышцы тазового дна в клочья, недержание, слава Богу гемморой оминул стороной. Сделала леваторопластику и кольпорафию (мышцы сшили и ушили влагалище) через 4 месяца после родов, стало лучше, недержание осталось. Еще год делала Кегеля самостоятельно, без результата. Пошла к физиотерапевту, мышцы были спазмированны, делали массаж, плюс режим посещения туалета, стало лучше, но все еще не прошло, работаем дальше. Пока я руки не опускаю, хотя недержание очень небольшое, но так не должно быть.

Полно женщин после родов с освещением матки и мочевого от потуг при родах. Многие молча мучаются. Упражнения Кегеля помогают если только мышцы растянулись, если связки не держат - то только операция, иначе матка вообще может выпасть.

А мы что все стриптизерши или порноактрисы, чтобы волноваться за обвисшую грудь и растяжки . Пусть те, кто сисгами и писками зарабатывает переживают за их товарный вид.
Дети они стоят этих жертв. Недержание и отвисшие сиськи плюс дети, в 1000 раз лучше чем недержание и те- же отвисшие сиськи плюс бездетность.

У Вас смешались вкучу кони и люди. Дети кому-то это единственная цель в жизни, кому-то они вообще не нужны даже если денег заплатят. У меня есть сын, важная часть моей жизни, но далеко не главная. И с растяжками и обвисшей грудью я ходить не собираюсь. Бог миловал от растяжек, в роду ни у кого нет. А грудь отсалась в нетронутом виде из-за отказа от ГВ. Знала бы какие проблемы дают роды до родов, сделала бы КС. Вам нравиться все "натуральненькое", Ваше право. Я хочу для себя в зеркале выглядеть хорошо, что собственно и имею.

У меня тоже было такое после родов,недержание проявлялось при физических нагрузках, чихании, кашле. Просто организму нужно время для восстановления. Меня спасали вот такие трусики впитывающие http://homecare-shop.ru/catalog/sredstva-po-uhodu-za-bolnyimi/vpityivayuschie-trusiki/el_trusiki-MoliCare-Mobile-Super-razmer-S-14-sht/ Еще я принимала Везикар и делала специальные упражнения для укрепления мышц.

Мне помогли упражнения Кегеля