Гость
Статьи
Корректор осанки, …

Корректор осанки, стоит или нет?

Добрый день! У меня с детства сколиоз, не сильно выражен, но после беременности и года кормления ребенка грудью, совсем сложно выпрямлять спину, все постоянно делают замечания, типа выпрямись...Очень …

83 ответа
Последний — Перейти
Страница 2
Алина
#56

если корректор - то только chest belt! любой другой - фигня - личные наблюдения)

Dier
#57

Есть подозрения, что какой-то там корректор если и будет удерживать, то только пока он надет. Мышцы будут расслабленны, как снимите так и согнетесь. В общем надо просто не сутулится. С возрастом об этом приходится всегда помнить, т.к. не привыкла, если с детства не приучился. Но все равно попробуйте, почему бы и нет. На сайте zdravplanet.ru/catalog/ortopedicheskie-izdeliya/izdeliya-dlya-pozvonochnika/korrektory-osanki можно посмотреть себе корсет. Цены вроде адекватные.

Гость
#58
Гость

задрали вы со своим чест белтом. старайтесь дальше - принципиально не куплю и друзей и знакомых предупрежу чтобы не покупали, и на сайтах отзывов плохой отзыв напишу.

Правильно не трать деньги на этот корректор, лучше мозги себе купи

Тори
#59

Можно купить подкладку на стул Backjoy. Его используют когда приходится долго сидеть. Заставляет выпрямиться, очень удобно. Всегда можно взять с собой на дачу, в машину....

Гость
#60

кто-нибудь пробовать корректор доктора Колумба?

наташа
#61

Я часто сутулилась и всегда пыталась ходить ровно но не получалось сутулилась(я впадала в истерику и плакала. Дальше я стала делать разные упражнения на спину .Я брала книгу и ложила себе на голову и пыталась делать многое (смотрела фильм,ходила по всему дому и пела при этом не забывая что у меня на голове книга)Ещё делала такие упражнения как становилась ровно заводила руки за спину держась руками замком и поднимала в верх на 1-3 секунды и так выполняла 2 раза в час. Ещё одно очень хорошее упражнение ложимся на живот ровно как линия и руки пытаемся закинуть за голову держим их как можно блиде к голове 1 минуту можно и больше.вы почуствуете как напрягается возле лапатак.так нудно делать несколько раз в день. Дальше можно взять рюдзак туда положить камни,гантели,что-то тяжолое и ходить. Также помогает массаж мне делала знакомая. Можно повисеть на турники пытаясь выпримится и вытягиваться. Корректор стоит поносить chest belt по полтора часа в день можно дома,или выходить на улицу и надявать под одежду.

наида
#62

тоже хочу заказать! вот только цены разные на них, подскажите на какой сайт лучше зайти

Гость
#64

backjoy.com.ru . Здесь большой выбор цветов. Есть варианты для детей и взрослых.

Вика
#65

Затекают руки во время ношения корректора осанки или мне так кажется. Купила только сегодня,и на размер больше чем нужно. Это пройдет?

Лариса
#66

Корректор осанки можно купить в любом онлай магазине с доставкой на дом, что очень удобно. На самом деле вещь очень эффективная и полезная для тех, кто страдает проблемами со спиной.
Все медтовары покупаю здесь http://zdorovenki.com.ua - проверено

Гость
#67
Гость

можно купить корректор осанки в ортопедическом магазине "техника здоровья", я покупала за 600руб. стала носить, даже коллеги заметили что я с ровной спиной!

Вера
#68

Разводка, не видитесь! Заказала istatus.
Привезли – не работает. Чтобы заменить, нужно ехать к ним в офис куда-то на край света. Ну, или «ждите, мы сообщим производителю, он заменит в течение недели». Неделя прошла, никто, конечно, ничего не заменил.
Мне кажется, никто вообще не предполагал, что этот прибор должен работать.

Мила
#69
Гость

Гостья упражнение вот какое делаю - ложусь на живот на пол, приподнимаюсь и руки пытаюсь завести за голову, ну есс-но это не получается, и руки где-то на уровне головы, главное, чтобы между лопатками напряжение почувствовать. И минуту держу.
Делайте это упр, спина накачается и никакой корректор не нужен будет.
Показала своему мч это упражнение, он реально стал намного меньше сутулиться, раньше просто кошмар был.
простите,но мне не понятно про руки.Где они в начале упражнения находятся,и каким образом вы их пытаетесь завести за голову?

Упражнение супермен называется. погуглите, думаю, найдете

Алла
#70

Заказали ребенку вот такую штуку https://overview-sales.ru/ruchka-korrektor-osanki/
очень классно работает. До чего дошел прогресс

Гость
#71
Гость

я упражнение вот какое делаю - ложусь на живот на пол, приподнимаюсь и руки пытаюсь завести за голову, ну есс-но это не получается, и руки где-то на уровне головы, главное, чтобы между лопатками напряжение почувствовать. И минуту держу.

Делайте это упр, спина накачается и никакой корректор не нужен будет.

Показала своему мч это упражнение, он реально стал намного меньше сутулиться, раньше просто кошмар был.

А что именно с руками то делаете?
Поподробней опишите пожалуйста

Диана
#71

Меня мама в детстве заставляла почьи круглосуточно носить жёсткий тугой корсет! Разрешала снимать только на время гигиен. процедур. В нём было очень неудобно и нельзя было согнутся, зато в школе я сидела ровно как струнка и все мне завидовали) И мне это пошло на пользу!Теперь,когда я выросла я всегда держу спину прямо и в целом корсет приучил меня к дисциплине...

Гость
#71
Наталья

Упражнение, которое написали (на животе) только напрягает мышцы, а надо ВЫТЯГИВАТЬ позвоночник.

Чтобы мышцы вышли из привычного ему тонуса и расслабились надо

ложиться на спину на большой мяч и прогибаться.

После такого вытяжения не хочется сутулиться совсем.

Делать надо несколько раз в день, но если вы указываете на то, что вам ребёнок мешает, то ничего не получиться потому, что главное регулярность, по нескольку раз в день до 5-6 подходов.

А все эти корректоры полная ерунда.Никто не сделает за нас работу над ошибками.

__________________________

У меня есть пуфик барабанного типа.

Кладу его на бок , застилаю одеялом в несколько слоёв и делаю упражнение, просто раскатываюсь и вытягиваю мышцы позвоночника.

После этих упражнений ппросто летаю от удовольствия с прямой спиной.

Правильно говорите . Спасибо за совет.

Николай
#71
Ольга

А я купила корректор осанки племяннику. Бедные первоклассники – человечек только привыкает к школьной жизни и сидению за партой, а уже сутулится и забывает об осанке. Купила корректор осанки с надеждой, что будет хоть иногда его носить и держать спину в правильном положении. Выбрала бандаж швейцарской компании B.Well rehub (W132P)– понравилось качество исполнения, приятный цвет.

Даже не предполагала, что он будет его часто использовать – мама строгая и решительная, расслабиться не дает. Ношение корректора действительно дисциплинирует мальчика – заметила, что он чаще расправляет плечи и выпрямляет спину, и уже сам напоминает мне, чтобы я не сутулилась. Подарок оказался полезным – советую тем, кто не знает, как повлиять на осанку маленьких любителей игр и развлечений за компьютером.

Ты рекламой тут не разбрасывайся, ***.

Рита
#71

Й

Рита
#72

А меня мама в детстве заставляла носить тугой корсет с лямками для разведения плеч. Помню мне он очень не нравился, неудобно в нем было и я когда мама не видела пыталась его снять. Однажды она это заметила и в качестве наказания затянула его максимально сильно, ещё и связала мне руки за спиной... Зато теперь у меня идеальная осанка)

Гость
#73
Ь

Хорошая вещь. Спина действительно запоминает как нужно держать плечи, всё время распрямляет их.

У кого-то там сестрица неправильно размер подобрала - так это её проблемы. Я покупала в Москве в ортопедическом каком-то магазине. Цена порядка 1500-2000 тыщи.

Хорошо помогает корсет ортопедический грудопоясничный Б-2504 https://ortolavka.ru/product/korset-ortopedicheskij-grudopoyasnichnyj-b-2504/

Гость
#78

У меня такая же проблема, как и у автора, боли в спине беспокоят сильно. Сначала годы сидячей работы, а потом декрет добил. Обращалась в один медцентр за помощью, но специалист попался не очень, рекомендации дал общие. Видимо сейчас в интернете больше информации можно найти чем от врачей чего-то добиться, теперь вот думаю что делать со своей проблемой.

Гость
#79

Мне сколиоз тоже с детства ставили, но раньше не замечала его. А сейчас началось, из- за резкой прибавки в весе. К мануалам идти боюсь, там и навредить могут. Врачи толком ничего не советуют. Про Крейт много хорошего читала, никто не слышал? Мне очень помощь нужна. Вот может здесь чего почерпну, от интернета сейчас больше пользы.

Гость
#80

Я, можно сказать, оптовый покупатель продукции Крейт. Когда сын на мотоцикле побился, то сразу у них фиксаторов накупила на ноги-руки, и корсет грудопоясничный Б-2509, этой же марки. Даже лечащий врач похвалил, что Крейт купила. Сказал, что у них все по уму делают- полная фиксация и правильное ортопедическое положение. Сын говорил, что удобно носить.

Гость
#81

Если честно, смутно всегда доверяла русскому производителю… Но крейт меня просто удивил! Порадовали застежки, которые не впиваются в кожу как предыдущий мой корсет другой фирмы. Еще с этим действительно можно выйти даже в магазин и на работу! Главное первое время не перебарщивать, а то потом связки побаливают. Фиксация просто «вау», не туго, но спину держит. Не знаю как с другой продукцией у этой фирмы, но компрессионный корсет очень порадовал.

Гость
#82

Оооо я со сколиозом практически всю жизнь, можно сказать от корсета до корсета живу)) Все мои последние покупки сделаны в Крейт. А знаете почему? Я целых 5 лет искала нормальную марку с корсетами, чтобы больше не заморачиваться и не выбирать что-то новое. И вот я наконец нашла самый лучший корсет по фиксации и комфорту. Так что смело заказывайте здесь, не пожалеете

Гость
#83

У них хорошие корсеты, правда! Я после ушиба копчика ходила к доктору и он мне посоветовал корсет Крейт носить. С ним было практически не больно, как только снимала, через какое-то время сильная боль возвращалась. И я как это заметила почти не снимала его, пока мне не сказали, что уже можно не носить)
У них хорошие корсеты, правда! Я после ушиба копчика ходила к доктору и он мне посоветовал корсет Крейт носить. С ним было практически не больно, как только снимала, через какое-то время сильная боль возвращалась. И я как это заметила почти не снимала его, пока мне не сказали, что уже можно не носить)

Гость
#84

Как же всё-таки вредно рожать.
Вредно для женского здоровья. Ещё и время жизни отнимает.
Хорошо, что тут напоминают об этом.

Гость
#85

Рожать не вредно, нужно просто следить за собой. Я носила дородовый бандаж, покупала в Крейт, это очень класса вещь с массой достоинств, он поддерживает поясницу, снижает на нее нагрузку, плюс обеспечивает правильное положение плода. Носила с 20 недель примеерно и месяц после родов. С поясницей все в порядке, живот плоский, ничего не болит! Девочки, я всем рекомендую.

Гость
#86

Я тоже столкнулась с поиском корсета для спины. Когда начала замечать, что сутулюсь сидя за рабочим столом, решила, что нужно срочно это исправлять. Я искала по отзывам в интернете, и решила купить себе реклинатор У-701 от Крейт. Он очень удобный и не заметный под одеждой, как облегающий топ. Но при этом у него есть рёбра жесткости, которые не дают горбиться

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#87
Лилия

У меня та же проблема, я заказала себе простенький корсет, без магнитов и довольна. Ну проблемы с приходом корсета не исчезнут, все равно нужно заниматься, Но, он отучит вас сутулится, вы сами не заметите как начнете держать спину. Главное выбрать корсет под вас, чтоб вам в нем было комфортно. Я свой вообще практически не ощущаю.

Какой и где брали?