Я хочу похудеть на пп, но есть проблема.. я не знаю как мне питаться, потому что у меня нет чувства голода, желания кушать, то есть организм не голоден и не требует еды.. я не знаю что с этим делать, помогите!! #пп #похудение
А как вы ввобще тогда питаетесь,по графику что ли
Нет чувства голода, но ты жирная и надо худеть? Это как вообще?
Вам нужно работать с диетологом. И чувство голода можно вернуть, и похудеть, и выработать для себя здоровое индивидуальное питание. Но для этого вам нужно время и специалист. Попробуйте проконсультироваться например с Марией Кадырлеевой
А как вы ввобще тогда питаетесь,по графику что ли
Нет, я вообще почти не ем
Нет чувства голода, но ты жирная и надо худеть? Это как вообще?
У меня нет чувства голода , желания поесть, то есть организм не хочет есть, я утром, днем ничего не ем, а вечером всякие шоколадки, вредности и тд хотя я не хочу есть , а просто ем , т.к вкусно
Так в чем проблема-то? Отведите себе определенное кол-во калорий, такое, чтобы дефицит был, и питайтесь)) вес будет уходить. У меня другая беда была, аппетит зверский, редуксин пила, чтоб усмирить
Энлигрию назначил энд,вес пошел вниз. Глюкоза перестала скакать на ней.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Здравствуйте, в апреле у компании NL начался марафон похудения, там как раз дают полный план, вы можете весь месяц держать связь с менеджером или другими девушками, чтобы не терять мотивацию. Если интересно, то дайте обратную связь