Мне 18 лет рост 170 вес 43 кг.
Сколько я себя помню всегда была очень худой.
Сколько бы я не ела вес я не набираю, честно говоря это ужасно комплексую и я боюсь носить юбки, сарафаны так как мои ноги кажутся ужасно худыми.
Я пыталась есть одну вредную пищу, пила протеин, но он не очень помог.
Последняя надежда это гейнер, пишу сюда узнать может кто пил какой-то именно для набора веса для девушки без физ нагрузок.
В зале я не занимаюсь и физ нагрузок у меня совсем нету.
( к врачу я ходила гормоны сдавала все со мной в порядке, просто я эктоморф )
Смотри не переусердствуй, а то жироморфом станешь.
Смотри не переусердствуй, а то жироморфом станешь.
Работают обычные люди, очень много народу недовольны стоят около входа. С маленьким ребенком первая попала внутрь, такой порядок теперь в маске заходить необходимо; работать начинает организация с 9—00. Раньше 8—00 никто не работает, есть постановление соответствующее. Снимаю квартиру, денег хватает на оплату жкх и без мужа смогу все хотелки свои оплатить.
Что, в соседнем окне отвечали? :)
Если со здоровьем порядок, не стоит пить всякую дрянь. Завидую. Молодость, бешеный метаболизм, ешь, сколько угодно. Поправишься с годами, не переживай.
У вас нормальный вес, просто такое телосложение, займитесь спортом, наберёте килограм два и будет вообще огонь 🔥
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мне удалось похудеть только с помощью рекомендаций врача, он мне прописал тогда Голдлайн Плюс. Вот с ним намного легче весь этот процесс прошелся. До этого пробовала диеты, но срывалась и снова набирала. Купила в онлайн-аптеке.