За последние месяца два заметила, что овал лица и контору перестали быть чёткими. Раньше были видны скулы, теперь, будто бы, скулы спрятались под отеком. Переход между шеей и подбородоком был почти под 90 градусов, сейчас же, будто бы второй подбородок появился, как будто подбородок перетекает в шею. Что это может быть? Вес такой же (50 кг), не пью. Мне кажется, что в 25 ещё рановато для таких изменений. Сидячий образ, правда, но я с 20 лет на сидячей работаю.
Поплыл овал лица просто. К 30 у многих уже хорошо плывёт.
Работаете, наклонив голову вниз? Если да, даже немного, то вот Вам и причина.
Работаете, наклонив голову вниз? Если да, даже немного, то вот Вам и причина.
Ну и что теперь делать тем, кто поработал с головой вниз? 😳
Ну и что теперь делать тем, кто поработал с головой вниз? 😳
Во-первых, зарядку-разминку для шеи через каждые 45 м работы. Заодно и профилактика инсульта и остеохондроза будет. Например, по Шишонину.
Во-вторых, массаж у косметолога, желательно Жаке или по Поспелову.
В-третьих, изменение обустройства рабочего места. Смена монитора и т.д.
В-четвёртых, есть куча способов самостоятельно ухаживать за овалом лица от масок и Д'Арсонваля до намоченного в солёной воде полотенца и кубиков льда... Тут гугл в помощь...
Во-первых, зарядку-разминку для шеи через каждые 45 м работы. Заодно и профилактика инсульта и остеохондроза будет. Например, по Шишонину.
Во-вторых, массаж у косметолога, желательно Жаке или по Поспелову.
В-третьих, изменение обустройства рабочего места. Смена монитора и т.д.
В-четвёртых, есть куча способов самостоятельно ухаживать за овалом лица от масок и Д'Арсонваля до намоченного в солёной воде полотенца и кубиков льда... Тут гугл в помощь...
Спасибо большое! Вот это дельный ответ, а не обычное форумное бла-бла-бла! 👌
осанка это основа. Но если и жирок имеется там (это жировая ловушка, поэтому необязательно быть полной, чтобы там скопился жир), можно сделать точечную липосакцию, если хотите посмотреть гуглите именно vaser липосакцию, ну или по хирургу Гущиной А. О. поищите (знаю не понаслышке). Контур будет четким, о чтобы это поддерживать действительно нужно следить за положением головы и тд)