Моя фигура (фото)

фото в белье,будьте добры

+1

Спорт!

так, в одежде вы неплохо выглядите

а мне кажется, вы нормально выглядите

нормальная фигура

http://s019.radikal.ru/i613/1203/a1/c71bf9d66b9d.jpg

Не понимаю, у Вас все нормально, весьма неплохая фигура. Вы, простите, выставили свои фото, чтобы похвальться перед нами или мужу, может еще кому из знакомых показать себя и дать почитать отзывы о себе любимой?

Потрясная фигура для мамы двоих детей!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Аппетитная

хорошая фигура не только для мамы двоих детей, но и без детей)))

фигура класс, правда надо немного побегать, или бассейн походить, в спорт зале немного подтянуть фигуру, опытные фитнесс-инструкторы вам помогут

Да Автор зря комплексуете! Учитывая что двое деток фигурка отличная! А спорт никогда не помешает. Качайте ягодицы и пресс дома. Отжимайтесь от пола и все будет хорошо.

Отличная фигура для мамы двоих детей, только немного подтянуть, плавайте.

Она не компексует, она хочет славы и всеобщего пизнания

Автор,за комплиментами сюда пришли,самооценку повысить по другому никак??

Может фото не передает всей дряблости нижней части фигуры, но ведь всё равно видна эта рыхлость! Просто у меня всегда была подтянутая упругая фигура, может быть это уже возраст???? Стоит ли заниматься спортом? Или это уже необратимо? Вот что меня интересует

Я тоже мама двоих детей, и у меня точно такая же фигура, как у автора. Приятно было читать отзывы, потому что мне самой моя фигура никогда особо не нравилась. Но со стороны, как говорится, видней ...Автор, я рада ...за нас с вами! :))))

Ну Вы-то заметили дряблость опы и ляшек??? Как Вы с этим боретесь и боретесь ли?

хорошая у вас фигура, не придумывайте себе лишних комплексов

Автор странные у вас вопросы..)) Вам же не 80 лет..конечно все обратимо. Только заниматься надо и питаться правильно.

ну процесс пошел? 31 поди, спорт+питание+увлажнение кожи ничего нового

очень хорошая фигура.

дряблость убирается бассейном и массажами.

есть время- на пилатес походите ,там всё на пресс и растяжку.

Ну дождались, наконец Автор начал получать "дельные" советы

а мне почему то кажется, что это вы на этом помешаны

попу не плохо бы подкачать, автор

Татьяна, на вашей фотке я не заметила никакой дряблости, ни целлюлита, ни растяжек. Не знаю, может, просто на фотке этого не заметно. Но в целом и в общем, ничего ТАКОГО, из-за чего бы стоило бить тревогу, я не вижу. Что касается меня, то я намного старше вас. Но вот пропорции точно такие же, форма ног, попы, спина, талия - всё очень похоже. Мне лично в моей фигуре хотелось бы талию чуть более выраженную, поуже, что ли...:) Несмотря на возраст, целлюлита у меня нет. Поддерживаю я себя очень просто : спортивная ходьба по вечерам , плаваю почти каждый день и делаю упражнения прям в воде. Но мне в этом плане проще, т.к. у меня дома есть бассейн. Плаваю я не на время, а просто так - несколько кругов , пока не устаю. Велотренажёр кручу. Но это раза 2-3 в неделю под настроение. Так, чтобы прям убиваться, нет. Вообще, я человек подвижный. Люблю в бадминтон поиграть. Если никто не видит, то прыгаю через мячик. Помните, детская игра такая, когда кидаешь мяч об стену, а потом прыгаешь через него? :) Во-во, моя любимая игра по сей день.Не знаю, есть ли от неё польза. Но с годами поняла одно, что лишние движения и хоть какие-то нагрузки вреда по-любому не принесут. :) Обожаю овощи и фрукты, всякие и разные. Делаю постоянно салаты, без них вообще не могу есть обеды-ужины. Салаты делаю из всего, что попадется под руку. Заправляю оливковым маслом и соком лимона. Соль покупаю диетическую. Приучила всех в семье к еде с пониженным содержанием соли. Жаренное стараюсь избегать есть. Готовлю всё " а ля планча". Либо тушеное-паровое-вареное. А кремы для тела покупаю от марки кларанс или л"окситэн...Вот и все "премудрости" :)

Бег вам поможет. ну и вообще бегом на фитнесс ))

у автора, видать, куча свободного времени, которое она с удовольствием проводит перед зеркалом выискивая мнимые недостатки. представляю, че с ней будет когда морщины полезут и кожа начнет по-настоящему становится дряблой. :))

Оцените и мою фигуру также?

http://i062.radikal.ru/1203/07/5bcb58f3a783.jpg

http://s019.radikal.ru/i629/1203/d2/070b00a6d67f.jpg

​

хорошая фигура ,тип " груша " .

посоветовала бы без лифчика не ходить и не носить с юбкой...что там у вас на ногах на шнуровке?

​

фигурка люкс! только "галифе" покоректирровать не мешало бы!

http://s019.radikal.ru/i613/1203/​a1/c71bf9d66b9d.jpg НЯМ! какие булочки! так и хоцца от них откусить кусочек!:)

вы б ещё в вот Это оделись,в белье выложите гость 28 http://derevnyaonline.ru/upload/blog/301/images/три%20мешка%​20картошки.jpg

http://s017.radikal.ru/i434/1203/44/e0e2e6570400.jpg а так

Да красивая вы, но зачем себя в каждой теме пихать?

Вы что, у этой девушки нет галифе, это у нее кость. И тонкая талия) Странно, что она не начала автора называть жирной, как она делала вчера в другой теме.

Автор, отличная фигура и аппетитная попа. У вас нет циллюлита, просто тонус потеряли, наверно физ нагрузок маловато было. Если есть возможность поделайте курс массажа, и походите по ступенькам и приседания, за месяц в форму придете, хотя даже сейчас особо проблем не вижу.

норм

А чем Вы себе не нравитесь? Все очень даже.

Фигура отличная, автор. Видно немного на попе, но скорее всего это действительно возраст и после 30 лет сложнее восстанавливаться чем в 20.

Я рожала почти 10 лет назад, а такое как у вас у меня пару лет назад появилось. Вначале активно боролась, теперь забила. Попробуйте, конечно, может у вас получится

​

Вроде стройная, но с ногами что-то не то, раз вы их так скрестили. И платье ужасное - то ли бёдра полнит, то ли они ц вас такие широкие, но, вроде, там где вы в юбке фигура, бёдра, лучше смотрятся. Грудь маловата. Не понятно до конца- фотки стрёмные.

Я похудела, когда стала снова конрацептивы принимать

"Оцените и мою фигуру также?

http://i062.radikal.ru/1203/07/5bcb58f3a783.jpg

http://s019.radikal.ru/i629/1203/d2/070b00a6d67f.jpg"

При такой фигуре нельзя носить такие ботильоны. Они дробят ноги и вместе с тем полнят их. Забудьте про телесные колготки. Только чёрные. Чёрные идут всем и всегда смотрятся более выгодно, чем телесные. Не красиво с такой фигурой и туфли с ремешком. Либо лодочки, либо шпильки.

Носите лифчик с толстыми чашками, пуш-ап. Длинна юбки до колена не идёт. Либо мини, как на 2ом фото, либо ниже колена. С чёрными чулками!

Можно подобрать обтягивающие джинсы тёмного цвета, но это смотря какая попа.

Рукава-фонарики могут уравновесить верх с низом, но с этим тоже аккуратней, чтобы зрительно не превратиться в бомбовоз.

Летом выгодно будет носить джинсы с низкой талией, а наверх рубашку завязывать узлом, чтобы оголять живот и подчёркивать талию, кажется у вас неплохая разница между шириной бёдер и талии. Так что этим нужно пользоваться.

Попробуйте обтягивающие бёдра юбки в пол, с разрезом сзади. Опять-таки только с чёрными чулками.

Летом можно "цыганские" юбки. На верх- кофточки а-ля "болеро" с рукавами до локтя, завязваыющиеся узлом под грудью. Под них можно майку в тон.

Чёрное платье на 2ом фото идёт, но нужно чёрные чулки к нему и высокий каблук - без ремешков и фурнитуры!

спорт и зарядка и вы красотка!