родители разошлись когда мне было 3 года, когда была маленькая не помню что бы отец особо со мной общался, алименты платит копейки 2к у него новая семья, ребенок появился..
А про меня вспоминает только когда напьется и начинает предъявлять мне почему я ему не звоню и не интересуюсь его жизнью!?
Разве я должна это делать, думаю что нормальный отец даже если они разошлись с женой общается с ребенком и любит его !
Вернемся в прошлое, раньше меня это абсолютно никак не волновало лет так до 16 сейчас мне 19 и с каждым годом мне хуже, я не знаю как объяснить это чувство ( скорее всего это обида, хоть я никогда подобного не замечала ) , любая мысль о нем или мелочь которая напомнит про него и у меня текут слезы! Неприятное чувство в груди.. иногда накрывает так что начинаются панические атаки, как быть и что мне делать?
Как мне его отпустить ? Как абстрагироваться от этого ?
Идти первая на какой либо контакт я не хочу , вообще не хочу общения с ним , просто хочу избавиться от ужасного чувства! #родители
Нужно его простить
Так не общайтесь! Заблокируйте телефон его.
Так не общайтесь! Заблокируйте телефон его.
Так мы и не общаемся но любое воспоминание или мелочь которая его напоминает, вызывает слезы и я ничего не могу поделать, мне не грустно мне не обидно, у меня просто начинают течь слезы и появляется не приятное чувство в груди, чем я старше тем чаще это происходит
Нужно его простить
Я не держу на него зла и не обижаюсь, я все понимаю в жизни бывают разные ситуации, но почему мой организм так реагирует на него остается вопросом, возможно где то на подсознательном уровне есть обида…
Я просто уже не знаю что мне делать…
Я не держу на него зла и не обижаюсь, я все понимаю в жизни бывают разные ситуации, но почему мой организм так реагирует на него остается вопросом, возможно где то на подсознательном уровне есть обида…
Я просто уже не знаю что мне делать…
Да конечно есть обида! В душе, разумом то понимаете, а в душе сидит обида, в сердце..
Да конечно есть обида! В душе, разумом то понимаете, а в душе сидит обида, в сердце..
Есть какой нибудь совет как от нее избавиться?
Есть какой нибудь совет как от нее избавиться?
Полюбить его таким какой есть, принять его.. Но это сложно конечно, психолог бы помог вам