Скоро весна и есть время приготовиться!)

Ты ленивая девочка которой не хочешь не развиваться не хочет развиваться

Будешь на свою тупую работу и ничего другого не изучаешь

Роль ультрафиолетового излучения в развитии рака неоспорима, утверждают авторы исследования, поэтому безопасного загара не бывает.

Попутно выяснилось, что больше всего ультрафиолет вредит людям, живущим в прохладном климате. Оказалось, что низкие температуры способствуют накоплению повреждений ДНК, которые были спровоцированы воздействием ультрафиолета.

Роль ультрафиолетового излучения в развитии рака неоспорима, утверждают авторы исследования, поэтому безопасного загара не бывает.

Попутно выяснилось, что больше всего ультрафиолет вредит людям, живущим в прохладном климате. Оказалось, что низкие температуры способствуют накоплению повреждений ДНК, которые были спровоцированы воздействием ультрафиолета.

Неуч

Также как и ты делаю
Загара минимум исключительно для витамина

Вместо того чтобы следить за опой не лучше бы занималась изучением насколько вреден загар

Роль ультрафиолетового излучения в развитии рака неоспорима, утверждают авторы исследования, поэтому безопасного загара не бывает.

Попутно выяснилось, что больше всего ультрафиолет вредит людям, живущим в прохладном климате. Оказалось, что низкие температуры способствуют накоплению повреждений ДНК, которые были спровоцированы воздействием ультрафиолета.

Позор ло вам
Неучи

Не загорать — это не значит не выходить на солнце. Для того, чтобы получить суточную дозу витамина D, достаточно провести под солнцем всего 15 минут с оголенными до середины плеча руками, открытыми лицом и шеей (при условии, что солнечные лучи будут прямые, а не рассеянные сквозь облака). Каждая такая солнечная ванна обеспечивает выработку количества витамина Д, необходимого для организма. Пищевыми источниками витамина D считаются жирные сорта рыб, яйца, масло и другие жирные молочные продукты, а также икра и водоросли. Рекордсмен по содержанию витамина Д — печень трески. Однако, чтобы получить с пищей необходимую дозу витамина, нужно съесть очень много этих продуктов, что, как правило, превышает дневную норму по энергетической ценности.

Так я мало загораю.не нуди

Неуч
Предлагаю тебе читать новости медицины

А не верешать на форуме ☝️

Не загорать — это не значит не выходить на солнце. Для того, чтобы получить суточную дозу витамина D, достаточно провести под солнцем всего 15 минут с оголенными до середины плеча руками, открытыми лицом и шеей (при условии, что солнечные лучи будут прямые, а не рассеянные сквозь облака). Каждая такая солнечная ванна обеспечивает выработку количества витамина Д, необходимого для организма. Пищевыми источниками витамина D считаются жирные сорта рыб, яйца, масло и другие жирные молочные продукты, а также икра и водоросли. Рекордсмен по содержанию витамина Д — печень трески. Однако, чтобы получить с пищей необходимую дозу витамина, нужно съесть очень много этих продуктов, что, как правило, превышает дневную норму по энергетической ценности.

АСМ, это наверное другая клиника.
А см клиника, они оперируют только на ВДНХ, там же и стационар.
И онкологическое отделение у них тоже есть, я посмотрела.

Неуч

Витамин D был открыт сравнительно недавно, в начале 20 века. После Первой мировой войны при изучении рахита у скота ученые пришли к выводу, что болезнь развивалась в основном у тех животных, которые не покидали хлев.

Позже выяснилось, что солнечный свет с успехом заменяет облучение ультрафиолетом. Эксперименты на крысах показали, что грызуны, которые жили в облученных ультрафиолетом банках, росли так же хорошо, как те, которые получали прямые солнечные лучи.

Вместо того чтобы следить за экскортницами лучше бы о своём здоровье позаботилась и почитала научные медицинские статьи позорище местное что ты что к верте

остановить эпидемию рахита в Англии в начале прошлого века помогло другое, поистине сенсационное открытие. Оказалось, что спасти человека от рахита может пища, облученная ультрафиолетом. Потребление обогащенных витамином D продуктов чудесным образом и прекратило страшную эпидемию. За 20 лет появилось большое количество обогащенной еды и напитков, в том числе хлеб, газировка, хот-доги и даже пиво. Впоследствии процесс обогащения пищи этим витамином стал законодательно регламентироваться в большинстве стран.

Так противно что вокруг меня такие глупые необразованные женщины живут

Неучи

Тебе нужен рак кожи
Я поняла тебя

Враньё
От ультрафиолета тоже и без риска рака
Что,не помогло развитие на работе? Неуч!
Позорище местное.

Ушла
Надоели глупыхи !!!!!!!!!

👍
Все врачи говорят, что солнце необходимо в умеренных дозах. Не знаю, может ли заменить солярий солнце.

Загорать можно до 8 утра даже, Бьюти на море никогда не была, где солнце встает в 4:30.

Проще бегать за Лешей по Бишкеку, чем заработать на нормальный отдых. Понимаю.

Не может. Там другие лучи

Это её проблемы

Причём здесь брюнетки?
Вот вчера начали обсуждать темнокожую загорелую с чёрными волосами женщину я сказала как есть потом увидела фотки и вижу что там чёрные волосы фотошоп ротвейлер мне интересно повторяться мне не интересно обсуждать экскортниц понимаешь

Ну почему же ?мы все видели
Первая врунья у нас - это ты а я здесь причём

Ай-ай-ай у меня есть скрины,как ты мои ноги и чулки нахваливала
Нехорошо тётенька переобуваться в полёте иди успокойся

Я посмотрела её цвет волос сейчас кофе скорее

Восьмидесятые понятия растяжимое
Может годом больше может годом меньше зачем я буду тут называть точную дату рождения моего отца чтобы что?
Нечего свой длинный нос совать куда не надо ага

Уже лето закончилось скоро осень закончится иди уже погуляй

У меня он не длинный

Мой отец очень много работал что здесь необычного и да было денег на две машины тоже ничего необычного здесь не вижу ты какая-то очень странная женщина с больной фантазией

Мила почему-то не знает граней я так вижу
Лёгкий загар - это одно а перезагорать до цвета кофе как это было в моде в 2008 году это совсем другое тёмный загар давно уже не в моде особенно для взрослых женщин это всё старит всё должно быть в меру это всё старит всё должно быть в меру

Так никто не носит такое
Ноги норм
Какого года фото?

Так я немного загораю
Чтобы был красивый оттенок и не надо мне говорить что сейчас в моде чёрные волосы как вороново крыло и очень тёмный загар нет конечно у тебя представление о моде времён твоей молодости похоже но так бывает и отстала от жизни

А я купила четвертинку арбуза когда шла с тренировки сейчас буду наслаждаться

Бом? Волосы цвета кофе
Кожа смуглая от моря

Всё хорошо в меру Я на примере ещё и витамин d принимаю

Да в общем-то всё равно у меня своих дел по горло

Устала буду есть арбуз и отдыхать

Ну вот и дата рождения здесь совсем не обязательно тут не клуб знакомств
Хорошего дня

Неинтересно

Так это у тебя третьи сутки бом
Всё равно ты не докажешь ни мне неадекватным людям обратно вот и всё

В общем вижу народ ищет повод для скандалов неинтересно

А анализы сдавала на количество витамина Д?
Я осенью и зимой пью.

Не интересно на море мне
Я была на иссыкуле все детство
Мне осточертел пляж песок вода

Исаколь это маленькое море иссык-куль Это солёное тёплое озеро я там провела всё детство мне вообще там надоело скукота

Да мне интереснее с парнями гулять и книги обсуждать и в кафе ходить чем на пляже сидеть
Я всё детство и подростковый возраст провела на пляже
С детства мне было противно как ко мне прикасается песок На пляже я всегда вытирала ноги наносила крем надевала носки и сланцы прямо вот противно и всё ненавижу и плавать не люблю
Фу

Работай лошадь
Другим не навязывай
Быстрее умрёшь от адреналина на работе
Твой выбор
А другие выбрали другое

Скоро в спортзал буду собираться пешком пойду включу аудиокнигу и по дороге буду слушать в наушниках

Ветрено
В авто жарко
На велике сдувает
Поэтому пешком

Всегда удивляла как людям Мне скучно на пляже такая скукота

Так ты сама к ней в подружки подрядилась😆

Вот и не лезь к нам со своими глупостями и незнанием мат. части, если ты моря в глаза не видела.
Любой может написать, что пруд возле его дома, это маленькое море или ванная в квартире, даже вода в унитазе.

Никто к тебе не лезет
Ты скучная
Я с пони общаюсь