Многолетние судороги в ногах

Как можно понять, диагноз мне вообще никто не мог поставить НИКАКОЙ. Питаюсь я нормально, вес к росту, как говорят врачи соответствует, лишь чуть худее нормы, но по их словам, это таких жестких проблем предоставлять не может.
Когда проходила очередное узд, врач посоветовала мне профессора в области, невропатолог.
Я с великой надеждой помчалась туда, и о, как казалось, чудо, поставила диагноз невропатологические боли. Назначила лечение, и я с чувством вроде как надежды ушла на лечение.. но чуда не случилось, лечилась почти два года, не помогало, дозу только повышала, меняли препараты но толку 0. В результате она просто сказала что больше мне не может ничем помочь, тк все методы невропатологии мы испробовали…
До сих пор, 8 год уже пошел, боли меня не покидают и стают только хуже. Даже сейчас пишу это все после судороги, в слезах и соплях. Уже год задумываюсь о худшем варианте как это прекратить, от нехватки сил после этого всего, как морально так и физически.
P.S. ( объездила с проблемой много (дооох..) врачей, не только в моем городе, анализы, обследования повторяю систематически )
Спасибо за внимание, буду рада любым ответам.

Недостаток калия, магния. Проверить усвояемость микроэлементов, работу кишечника. Если пьёте много кофе, алкоголь, едите на ночь тяжелую пищу - такое может быть. Надо тянуть при судороге пяткой вперёд, а не пальцами. От этого от плавания и хуже, так как приходиться вытягивать носок.

Спасибо за ответ. Калий и магний в норме, сдаю каждые полгода анализы на вот эти все микроэлементы

Можно держать в кармане металлический предмет, например небольшой гаечный ключ. При приступе сжимать в руке - помогает. И обязательно тянуть пятку от себя, а пальцы к себе. И подумайте над диетой. Проанализируйте, что происходит перед приступом, когда и как часто они бывают. Надо искать причину.

У меня были судороги икроножных мышц, стала регулярно принимать кальций цитрат, судороги почти прекратились.

Здравствуйте! Спасибо за совет, попробую

П.С. доза кальция в день должна быть 1000 мг.

Даже, если в норме, попробуйте попить, только качественные. Если будет легче, то у вас недостаток этого микроэлемента. Значит вам нужно больше. Пропивайте курсами. Суть анализов выявить чрезмерный дефицит и не допустить зашкаливания. Но это маловероятно, если пить курсом, отдыхать и снова пить.

Магний не пили? Вообще проверяли этот магний, электролиты (натрий-калий-хлор), кальций, витамин д? Если магний и калий в норме, то это может быть и из-за дефицита кальция и витамина д, проверьте их. У меня была похожая история как раз из-за них, там вообще все тело дергало и спать не давало. Необязательно именно цитрат пить, лично мне он не подходил, живот болел, а рядовой глюконат кальция пошел на ура - хотя многим цитрат прекрасно помогает.

Спасибо за совет! из витамином Д не пробовала, куплю пропить👍🏻

Эта твварь везде специально свой вредный совет распространяет, чтобы у людей усилились судороги.

Автор, естественно, нехватка калия и магния, или одного из двух.

Калий можно 2 грамма в день получать из картошки и из кураги.
В 100 г. картошки содержится 530 мг. калия.

А вот нехватку магния - придётся устранять дефицит примерно 50 дней, пить таблетки или капсулы цитрата магния с витамином Б6.

По 400, а лучше по 600-800 мг. чистого металла магния в сутки,
но в виде цитрата магния.

Судороги в ногах – это действительно мучительное состояние, особенно когда оно становится хроническим. Мне знакомо, как сложно найти решение, когда кажется, что уже всё перепробовано. У меня тоже были сильные судороги в икрах, особенно ночью. После множества проб и ошибок я начала принимать Хонду *** от эвалар. Это средство содержит метилсульфонилметан (***), который поддерживает здоровье суставов и мышц, помогая снизить спазмы и воспаление. Уже через пару недель я почувствовала заметное облегчение – судороги стали реже, а мышцы меньше напрягались. Плюс к этому я добавила лёгкие упражнения на растяжку, и ситуация начала улучшаться. Возможно, стоит попробовать, особенно если стандартные методы не дают результата.