У меня ВСД (вегето-сосудистая дистония).Уже полгода.Погибаю.У кого еще такой диагноз?Как справляетесь?Ведете здоровый образ жизн?Кто-нибудь рожал с ВСД?Помогите,пожалуйста!
Сообщение было удалено
Tut v amerike vsex lechat odnoi tabletkoi - antideprisant , vsja amerika torchit na depresantax , tyt ne znajut chto take VSD - govorjat u vas panicheskie attaki, ja govorju doktor vi bolen , ja i bez vas znaju chto u panicheskie attaki potamuchto eto odin iz simptomov VSD - oni v amerike govorjat chto takoi bolezni net eto prosto panicheskie attaki, ja s iPad xozhu k vrachu i so slezami dokazivaju chto u emnja , davlenie, vazomotornij renit, pisaju chasto, volosi vipadajut , serdce stuchit, to zhar to xolod , golova bolit , serdce viskakivaet , a oni mne tverdjat u vas panicheskie attaki, vo takie tut vrachi, eto vse mif chto amerika v peredi planeti vsei ,
Девушки, на самом деле мне в свое время очень помогла книга Курпатова про ВСД. в моем случае это было настоящее спасение. т.е. я смогла разобрать свою болезнь по полочкам и работать над состоянием при каждой новой атаке. Без таблеток.
Сообщение было удалено
Как я тебя понимаю! как будто про меня! Как ты себя сейчас чувствуешь?
у меня температура 3 года 37.2-37.4 слабость, сил нет, анализы все в норме, кроме невролога и психотерапевта все врачи пройдены, до этого были сильные стрессы и переживания, что это кто знает ?
аспирин на температуру никак не влияет, чем мне сбить температуру ?
Сообщение было удалено
Гость - NE SXODITE S UMA , KTO VO VREMJA VSD SBRASIVAET TEMPERATURU ? U MENJA TOZHE BILA 4 GODA TEMPERATURA 37,5 . VI DOLZHNI PONIMAT' CHTO ETA TEMPERATURA NE POTAMUCHTO VI PROSTILI ILI ZBOLIVAETE , A POTAMUCHTO U VAS SBOI VO VSEI SISTEME , I POKA VI NE NALADITE VSJU NERVNUJU SISTEMU I SBOI VSEGO VASHEGO ORGANIZMA - TEMPERATURA NE SPADET , OT VSD ESCHE NE PRIDUMALI TABLETKU , VIPIL I TEMPERATURA UPALA , VIPIL I VAM XOROSHO NET BOL'SHE VSD , NE ZANIMAITES' ERUNDOI NE PEITE NE KAKOI ASPERIN , A NACHINAITE LECHITSJA OT VSD - V CELOM A NE PO CHUCHUT'. JA PISALA VISHE RECEPTI . VIZDORAVLIVAITE ,
Кто-нибудь пробовал ТЭС-терапию ? Говорят что от ВСД и Термоневроза хорошо помогает.
Поставили диагноз ВСД назначили пройти ЭХО-ЭГ, РЭГ и глазное дно, выписали таблетки фенибут.
Врач поставил мне диагноз ВСД года 4 назад. Тогда были приступы (нервная тряска), головные боли постоянно и все последствия из этого вытекающие. От головных болей невролог назначил диакарб+аскорутин, терапавт - валериану. Начала вести здоровый образ жизни ( никакого алкоголя, вредной пищи, зарядка, бег, только позитивные мысли и эмоции,молитвы, не давать себе ни малейшего повода нервничать). После приема диакарба головные боли немного приутихли, но всё же оставались... приступы появлялись реже. Могу сказать что даже при сильных головных болях не пила никаких таблеток от головы! от них мне очень помогла подушка-косточка, на которой лежала пока боли не проходили..Сейчас головные боли исчезли практически совсем, приступы появляются иногда, редко.. теперь когда случаются нервные приступы пью валериану ( я пью в таблетках - в баночке 50 штук - их хватает примерно на месяц).. Плюс ко всему этому ежедневно пила около полугода травяные чаи - зверобой, ромашка, крапива.. вообщем всё что было дома (за 30 мин до еды). Сейчас мне намного лучше по сравнению с тем состоянием, которое было раньше!
а у меня температура 3 года 37-37.5 недомогание, слабость, аспирин не сбивает, все врачи пройдены и никто не знает в чем дело
Боже мой, как мы все тут с вами похожи ))) Хотела с вами оделиться опытом приема антидепрессантов. Мне назначили в начале марта старый добрый амитриптилин (его почему-то наши неврологи очень любят), так как этот март был каким-то невеслым ))) Пила я его, девочки, три месяца (не могу сказать с уверенностью, что он мне помогал, а его фоне были и тревожные состояния и всякая прочая наша дрянь), а сейчас вот потеряла свой цикл. Врач эндокринолог отменила быстро антидепрессант. Теперь ищем мой цикл ))) Так что при возможности боритесь сами-антидепрессанты это лишь обман вашего мозга, а не помощь. Мозгу нужны лишь правильные установки, все идет оттуда. Почитаей книги по управлению подсознанием (и прочую, кажущуюся лабудой, но помогающую литературу), мне помогал Нервотоник от ДоппельГерц, безспиртовая настойка зверобоя, природного антидепрессанта. А вообще я давно хотела предложить местным москвичам (или подмосквичам))) выйти в реал. Мой номер 8-926-100-20-10, Ольга. Мне кажется, нам надо общаться.
Или мой мейл borz_bu@mail.ru
Сообщение было удалено
Гость - NE SXODITE S UMA , KTO VO VREMJA VSD SBRASIVAET TEMPERATURU ? U MENJA TOZHE BILA 4 GODA TEMPERATURA 37,5 . VI DOLZHNI PONIMAT' CHTO ETA TEMPERATURA NE POTAMUCHTO VI PROSTILI ILI ZBOLIVAETE , A POTAMUCHTO U VAS SBOI VO VSEI SISTEME , I POKA VI NE NALADITE VSJU NERVNUJU SISTEMU I SBOI VSEGO VASHEGO ORGANIZMA - TEMPERATURA NE SPADET , OT VSD ESCHE NE PRIDUMALI TABLETKU , VIPIL I TEMPERATURA UPALA , VIPIL I VAM XOROSHO NET BOL'SHE VSD , NE ZANIMAITES' ERUNDOI NE PEITE NE KAKOI ASPERIN , A NACHINAITE LECHITSJA OT VSD - V CELOM A NE PO CHUCHUT'. JA PISALA VISHE RECEPTI . VIZDORAVLIVAITE ,
Сообщение было удалено
U MENJA TAKOE CHUVSTVO CHTO VI NE CHITAETE KOMENTARII A TOL'KO ZHALUETES'. ZACHEM VI PO NESKOL'KU RAZ PISHITE ODNO I TOZHE ESLE VAM UZHE NAPISALI OTVET KAK VAM BIT' S VASHEI TEMPERATUROI , ILI VAM VSE RAVNO NA TO CHTO PISHUT LJUDI KOTORIE CHEREZ ETO PROSHLI ? TOGDA ZACHEM VI TYT ?
Сообщение было удалено
Коктейли, иглоукалывание, бассейн - у меня сил ходить нет! Такое лечение из разряда бабушкины советы, может еще к бабкам пойти на заговоры))) Вам диагноз ВСД никто не поставил а мне поставили и то что помогает вам, мне не подходит. Пойду со следующей недели на сеансы тэс-терапии хоть это и дорого.
Сообщение было удалено
Esle vi takaja umnaja to chto vi delaete na etom website , vi dumaete raz zdelali igloukalivanie popili nedelju travki i proplili v baseene ot borta do borta vam pomozhet ? konechno idite на сеансы тэс-терапии , i esche nachniti pit' antideprisanti kotorie vam propishut , eto vse vam pomozhet TOL'KO NE NA DOLGO , Ne nado umnichat' komu postavili i komu ne postavili VSD , ne nravjatsja vam soveti ljudei kotorie proshli cherez eto to ( davaite v pered i s pesnei nachinaite tratit' svoe vremja i den'gi na vrachei na obsledovanie ) GOOD LUCK
A esle u vas net sil na Коктейли, иглоукалывание, бассейн - To videmo vam nravitsja bolet'. togda ne ischite pomoschi na forumax , vam vse ravno budet len' delat' to chto posavetujut drugie , i prodalzhaite pit' asperin ot pavishenoi temperaturi mozhet bit' rano ili pozdno on vse zhe srabotaet ,
"Вы болтушка и тролль!! Ваше мнение никто не слушает!!!! болейте дальше"
Сообщение было удалено
Lentjaika Boleite Dal'she i peite dal'she aspirin .
У меня Всд уже 1,5 года страдания приносит ужасные пытаюсь не думать о ней и чаще бывать на природе только на дня семья узнала о диагосе и начали переживать зря сказал кто знает как можно облегчить страдания подскажите
Сообщение было удалено
расул- ne rastraevaites'. s odnoi storoni xorosho chto rodnie znajut . eto zhe vsetaki rodnie vam ljudi , a im skazhite chto bi oni ne rastraevalis' tak kak eto ne zaraznoe i ono lechitsja , prosto nuzhno nemnozhko vremeni , seichas etim boleet kak minimum kazhdij 10 chelovek , zhelaju vam skoreishego vizdorovlenija !
Укрепляйтесь спортом ! Принимайте контрастный душ. Даже когда совсем уныло, попытайтесь хоть чуть пошевелиться. А лучше всего бегать каждый день, начиная с нескольких минут. У меня в ай-фоне классная прога Couch 2 5 km называется. Вот с ней я уже год провожу кардио тренеровки. Только пауза и дурное начтроение и самочувствие тут как тут ))) Укрепляйте, одним словом организм ! Пейте Омега 3 и комплекс витаминов В. Все безрецептурное и очень хорошо лечит неврозы. Всд-это следствие невроза, часто даже хронического, а может, он сам и есть ))
[quote="Люся"] люся, вы не из москвы? К какому психотерапевту ходили. Никак не могу найти в Москве хорошего, чтобы за пару сессии мозги бы вправил.
Девчоночки, помогите. Очень устала и очень боюсь.
Дело в том, что от природы я человек очень мнительный, вечно у себя болячки выискиваю всякие, бегу обследуюсь, потом временная радость, что все хорошо, а потом опять... Так вот. Череда стрессовых ситуаций+поиск у себя новой болячки вызвал во мне состояние какой-то заторможенности и и усталости.... Я побежала к психиатру, мне назначили антидепрессанты. То, что со мной творилось, пока я их 4 дня пила - не передать словами... Если бы не муж, который был рядом, я бы свихнулась... Меня ломало, сердце выпрыгивало, я плакала и умоляла его мне помочь... При этом психиатр говорила, чтобы я не вздумала бросить препарат... Но я не выдержала уже на 4-й день. Вот уже неделя прошла, а меня тошнит каждое утро, трясутся руки, аппетита нет совершенно, только вечером становится лучше. Спать стала тревожно, очень плохо засыпаю... Такое ощущение, что мне ничего не интересно, что интересовало раньше... На работу сегодня первый день пришла - еле отработала, сейчас вот на вечер попустило. Делать ничего не хочется, как представлю, что нужно сейчас ужин семье готовить, аж дурно становится... Скажите, может такое с кем-то было? Это меня ВСД так накрыло после препаратов? ВСД было и раньше, уже несколько лет, но так обильно никогда не проявлялось. Тошнота по утрам и потеря аппетита - это тоже ВСД?
Сообщение было удалено
это антидепрессант..вообще два варианта-либо не ваш либо нужна была меньшая дозировка, то есть постепенное увеличение до нужной дозы.
или прикрываться чем нибудь(транк)..
а вообще такие побочки в большей или меньшей степени у многих, при первой неделе-двух приема антидепрессантов.
скажите врачу пусть либо другие назначит либо дозу откорректирует..
что за препарат?как называется
у меня уже давно ВСД. быстро утомляюсь,голова кружится часто при переутомлении сердце бьется сильно. спасает только вазобрал,как пропиваю его прекрасно себя чувствую,надо взяла в привычку пить его регулярно.Ум становится ясным,бодрость появляется,исчезают эти боли и меньше хочется спать.
Elena - privet , u menja bilo poxozhe kogda ja bolela, mne psixiatr vipisala LEXAPRO, po chetvertinki, i somnoi bilo to zhe samoe chto i s vami, moi muzh zvonil vrachu i govoril chto ja molju pomoch, no vrachixa stojala na svoem , govorila chto bi ja ne kidala lekarstvo, no odin znakomij pozvonil svoemu psixiatru i raskazal o moix pobochkax i o lexapro na chto tot vrach skazal ne medlenno brosit' lekarstvo , chto eto 100% pobochki, Moi vam sovet , lechites' travami, ( NE KAKIE DEPRISANTI ILI TRANKVILIZATORI NE LECHAT ) PROVERENNO, U MENJA BOLELO 4 PADRUZHKI , TE KTO LECHILSJA DEPRISANTOMI DO SIX POR NA NIX TORCHIT, . SOVETUJU - valirjanka pustirnik , pion rozovij , glicin , esle est' voprosi pishite, ja tozhe iskala v sebe boljachki i oboshla vsex vrachei, a seichas pomogaju ljudjam kotorie bolejut VSD. est' zhelanie sprashivaite , VIZDORAVLIVAITE !
Сообщение было удалено
Спасибо огромное. Скажите, я их всего 4 дня пропила и не по четвертинке, а сразу по половинке. Неужели это после них меня уже неделю колбасит?? И пройдет ли это? Во рту сушит постоянно, утром тошнит после сна, аппетита нет... Я уже с ума схожу. Опять начала болячки искать и сердце выпрыгивает. Прочла, что сухость во рту и мышечная слабость - это может быть диабет. Хотя пару мес. назад сдавала на сахар - все ок. Короче, накрывает меня жутко. Вроде с каждым днем лучше становится, но мысли .... мысли..... мысли..... мне не дают покоя.
Сообщение было удалено
называется Пароксин, назначили по 0,5табл. с утра, прикрывали Гидазепамом
Эффект от антидепрессантов наступает через 2-3 недели. Первая неделя возможно обострение симптомов-это в инструкции к любому антидепрессанту написано, почитайте. То же самое может происходить в первую неделю после их отмены. Так что потерпите. Острые состояния пройдут. Но долго их не пейте, я писала выше, что они сбивают гормональные процессы у женщин. А пока почитайте книги всякие, Курпатова например. И успокойтесь, все ваши симптомы свидетельство о реакции вегетативной нервной системы на невроз (судя по описанию, он у вас давно, ровно столько, сколько вы бегаете по врачам). У всех тут такие же ) И сухость во рту была, и тошнота, и апатия, и плаксивость. Вы в таком неврозе жили-да у вас организм сильнющий, вон как он защищается! Были бы больной серьезно, уже бы торкнуло давно )) Давайте, выходите из ***, лето на дворе и птички поют )))
Сообщение было удалено
Олечка, спасибо вам большое. А то меня реально накрывает...Мне сейчас кажется, что я могу "тронуться", т.к. такой апатичности у меня не было до приема этих АД. уточню, что сейчас я ничего не принимаю... К психиатру не хочу идти - она хочет все-таки АД назначить, а я ужасно не хочу их пить... КАК мне выйти из этого состояния без врачей? Точно мое нынешнее состояние связано с приемом АД и их отменой?? Но пила-то я их всего 4 ДНЯ!!!!!!! Простите за сумбур. У меня паника, что сама не справлюсь.
Елена - 100% ne deabet , serdce stuchit to ne stuchit eto 100% VSD , ne ischite v sebe boljachki moi vam sovet , esle analizi v norme to znachet vse v norme, vse vishe opisanie vami simptomi 100% sbitaja nervnaja sistema . vi kurite ? pjete ? vipivaete ? narkotiki ? kofe ? kofeinovij chai ?skol'ko spite ? prixoditsja li vam vstavat' pod budil'nik ili vstaete sami kogda prasnetes'? pozhaluista otvetti na eti voprosi chto bi ponjat' kartinu . poprobuite ne pit' antideprisanti, i trankvilizatori, vam nado pereborot' eto sostajanie bez nix , esle vas nakrivaet panika peite kapli oni uspokaevajut i paralel'no lechat , sledite li vi za davleniem , pri kakom davlenii vas nakrivaet a pri kakom vam xorosho ? kakaja u vas temperatura tela? ne perezhivaite eto lechitsja, glavnoe ne zapuskat' i ezhednevno lechitsja, ja 4 goda bolela, pervie 2 goda dazhe ne znala chto eto takoe, poka mama ne skazali pochitai pro VSD - i tut ja vse ponjala , tam vse bilo napisano pro menja , ne odin vrach mne ne mog pomoch, ja vizivala skoruju postajanno, pila kapli okolo 2,5 let . da ja znaju eto dolgo , no poverte mne kolesa kotorie pichkajut nam vrachi pomogut segodnja, no kogda brosite ix pit' nachnetsja vse tozhe samoe tol'ko xuzhe, potamuchto tabletkami mi ottjgivaem vizdorovlenie, potamu moi sovet, imeite kapli doma i v sumke, esle v ne doma vam ploxo peite kapli , ja v sumke nosila puzir'ki, i kogda menja nakrivalo ja s kazhdogo puzir'ka po chuchut' naktivala i sidela na asfal'te ili v mashine ili gde ugodno, i zhdala ,
kogda snanet po lutshe ,kapli pila 3 raza v den', eto ne ja pridumala , prosto kogda bolela pererila ves' internet , i vibrala dolgij no efektivnij put'. mi s padruzhkoi zaboleli odnavremenno, ta sela na depresanti ja na kapli, v itoge ja v porjadke a ona vedet sebja kak eban'ko, inogda dazhe stidno s nei vixodit' kuda nebud'. ona ne adikvatnaja, vrode kolesa kak ei kazhetsja pomogajut i v tot zhe moment ja ee ne uznaju, a bila prilichnaja devushka, poetomu ne ischite v sebe boljachi u vas vse v porjdake, prosto vash vnutrennij kompjutor dal sboi, i esle vi postepenno budete podpitivat' vash organizm nuzhnimi dlja nego vitaminami to u vas vse naladitsja, vot uvidite , poverte mne , ne nervnichat'. ne pit' kofe voobsche, ne pit' kofeinovij chai voobsche, nachinaite pit' travi takie kak romashka , mjata , ne peite zelenij chai v nem tozhe est' kofein , tol'ko natural'nie travki, ne kurite, vikinte budil'nik , vam kotegoricheski nel'zja podnimatsja kogda vas chtoto budet , spite stol'ko skol'ko organizmu treba , smotrite komedii vselie mul'tiki , ne kakie strashilki ili fil'mi pro boljachki, delaite kontrastnij dush . seichas leto xodite kazhdij den' kupatsja , da i preobretite glicin v apteke , on ne dorogoi 5 tabletok pod jazik utrom i 5 vecherom , 3 mesjaca pjem mesjac pereriv , i s kapljami tochno takzhe . NE BOLEITE, U VAS VSE V PORJADKE, PROSTO PRIVODIM VASH KOMPJUTOR V PORJADOK ,
Сообщение было удалено
Спасибо за поддержку. Реально страшно - руки трусятся и слабость во всем теле. На данный момент очень страшно впасть в апатию....
NE vpadaite v apatiju, otvette pozhaluista na voprosi chto ja zadavala ranee . posmotrim v chem prichina , i esche esle vam v dannij moment ne posebe , vozmite rjumku i nakapaite po 40 kapel' - valerjanku, pustirnik i pion , i ljagte polezhite, vas popustit ,
vlkjuchite komediju na kompe ili na dvd ;) - otkljuchites' ot bolezni, potom raskazhite chto smotreli porzhom vmeste ;)
Сообщение было удалено
Ланочка, спасибо за участие.
Ответы: не пью, не курю, не употребляю наркотики, чай пью умеренно, встаю всегда под будильник, т.к. работаю. Но мне вроде и не хотелось спать больше. У меня в роду есть 2 человека по линии отца с тяжелейшей депрессией, они в ужасном состоянии и меня это очень пугает. Боюсь, что тоже могу стать такой же.... Хотя они никогда не страдали мнительностью и не боялись за свое здоровье... Этим я наоборот в род мамы пошла.... А можно подробнее о капельках и можно ли так много - аж по 40 кап. ???
Сообщение было удалено
оооо..я его тоже пила, по другому Паксил( действующее вещество одно)- у меня все было тоже самое как у вас..врач перевел на другие ад..
Елена это Ваше всд дает такую реакцию, а ад-усилил побочки))
они прошли бы через время или нужен другой препарат
успокойтесь, я тоже пила всего 5 дней и накрыло, а сейчас вас накрывает от того, что вы нервничаете сами.. успокойтесь,если не хочется пить ад-пейте травы.
либо другой ад
оооо..я его тоже пила, по другому Паксил( действующее вещество одно)- у меня все было тоже самое как у вас..врач перевел на другие ад..[/quote]
ну вот.... а мне говорила терпеть... Это жуть. Вас тоже тошнило по утрам и не было аппетита? Я еще и похудела на 2 кг.
Старый проверенный безопасный метод быстрого снятия острых состояний, рецепт моего невролога, которая меня выводила вообще, можно сказать, на добром слове, без АДов, транков и прочей х..ни (ады мне потом другой врач назначил, больше я к нему не хожу): смешиваем 1:1 ( обычно флакончики по 25мл) настойку валерианы, настойку пустырника, корвалол, настойку боярышника, настойку пиона уклоняющегося. Капаете 20 капель, разводите водичкой и так три раза в день, пока острые симптомы не уйдут. Это чудесное средство. И никогда не навредит.
Сообщение было удалено
Спасибо большое. А в чем вы смешивали?
Да любую склянку берете, лучше стеклянную . Я у ребенка из-под Агуши сока беру и там бадяжу )))
Только если дети есть, ставьте подальше, мой однажды хлебнул по привычке...
Я еще никогда капли не считаю, развожу сразу чуть меньше, чем чайную ложку. И этот набор хорошо знаком всем фармацевтам в аптеках-это на всякий случай, если вы сомневаетесь в чем-то ))
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сообщение было удалено
Олюшка, спасибо!!! Уже набодяжила... Буду пить на ночь сегодня. Кстати, да! Я когда называла настойки в аптеке, фармацевт улыбалась и кивала головой))) А главное, что этот набор одобрила моя бабуля. Сказала, что это супер-набор. Кстати, сказала еще, что трава Зверобой - это растительный АД, только чистоганом его нельзя, нужно вместе с мяткой, ромашкой, чебрецом и т.д.
Ja kapli pila po 40 kapel' tak kak tak kak u menja bila samaja tjazholaja forma VSD , mne bilo ploxo 24 chasa , chastie golovnie boli, skachki davlenija , vot potamu ja i pila po 40 kapel'. i tol'ko blagodarja kapljam ja vilechilas'. pro te kapli chto pishet ol'ga i te chto ja mozhete vse vmeste meshat'. u menja poluchalas' malen'kaja rjumochka , odnoi chainoi lozhki mne bi ne xvatilo, potamu ja brala 3 vida kapel' po 40 kapelek i poluchalas' malen'kaja rjumashka , i tak 3 raza v den'. tol'ko rodiolu rozovuju i bajarishnik ja kapala po 15 kapel'.
Сообщение было удалено
Да, травки любые хороши, наверное.... Буду пробовать.... Сейчас мне хорошо, но боюсь с утра опять будет тошнить и шатать... Завтра отпишусь. Всем благодарочка за помощь. Вы - супер!!!
ja kogda prosipalas' srazu pervim delom pila travi , a potom uzhe zavtrak , ja operezhala pristupi , xotja mne tak chasto bilo ploxo chto ne mogu peredat', no slava bogu ja eto pereborola, ja bila odnoi nogoi na tom svete , u menja poroi temperatura podnimalas' do 39,5 i ja zimoi lezhala golaja na kravate s otkritimi oknami i mechtala chto bi na menja obrushilas' snezhnaja burja, na mne mozhno bilo zharit' blini , ja udevljajus' kak ja ne zgorela , edinstvennoe chto u menja ostalos' ot VSD eto to chto ja chasto pisaju , osobenno nochju raz 10 - 15 minimum , no esche mozhet bit' kista davit na mochevoi, budu delat' operaciju togda poimu ot chego pisaju chasto , no voobsche ja VSD pobedila bez depresantov , 2 raza po 10 dnei ja pila alprozolam mezhdu kursami bil okolo goda , eto edinstvennaja ximija kotoruju ja pila, no u menja bili samie strashnie panicheskie ataki, ja sxodila s uma , mne sheptali na uxi chto bi ja sprignula na skorosti s mashini ili s balkona na 28 etazhe mi zhili , koroche tol'ko izza togo chto ja exala mozgami ja pila alprozolam , 2 raza po 10 ili 15 dnei dnei ne bol'she , oni ochen' privikaemie , 0,25 . no v poslednii dni ja pila po pol tabletki potom po chetvertinki, potom kroshki i tak ja slezala,