У меня навязчивые грезы

Возможно из-за скуки ваш мозг таким образом развлекается...Слишком скучно живёте,вот он и "додумывает" вам интересную, насыщенную жизнь. Попробуйте заняться спортом + хобби+найти единомышленников. Если ваша реальность станет полной и интересной, фантазии будут не нужны.

Я думала над этим. По большому счету ни у кого в реальности ничего такого уж нет. Все бегут от реальности - кто-то сериалы смотрит, кто-то в зависимости уходит, в книги. У некоторых просто физически некогда мечтать и сериалы смотреть, т.к. надо детей кормить и на кружки водить, кто-то путешествует (но это постоянная накачка себя эмоциями), те кто уходят с головой в профессию тоже не в реальности живут.
Если воображение мешает строить отношения с людьми и развиваться, мешает работать... то надо с этим что-то делать. Надо сходить к психологу и проработать, почему ты бежишь от реальности (скорее всего вылезет самооценка и страх ошибиться в чем-то), в результате мечтательность не уйдет, но и в обществе не потеряешься.