Зеленый чай или кофе для активного "мозга"?

Лучший энергетик - здоровый сон и режим дня. А кофе или чай - это для удовольствия, не более.

Только травяные чаи.

Про чай и кофѣ говорили что они вначалѣ разгоняютъ, а потомъ тормозятъ, такъ что рѣзультатъ нѣ очѣнь получается, по нулямъ. Вродѣ бы считается зѣлёный чай наиболѣе полѣзным изъ трёх: чёрный чай, зѣлёный чай и кофѣ.

Утром чашку кофе, на работе чаи, еще пить стала теанин для большей работоспособности по 2 капсулы в день, беру эвалар, он не сильно дорогой.

Две чашки кофе с молоком в день, очень редко черный чай. Ну, и энергетики, которые вы просите не предлагать, по 1-2 банке в день, без сахара . Только, если хочу спать, сплю прекрасно и после кофе, и после чая, и после энергетиков.

смузи.

Кофе, кофе и снова кофе. Желательно сваренный, а не растворимый. Еще кстати витамин С и витамин Д3 дают хороший приток энергии, если пить их ежедневно.

Зеленый чай с имбирем и мятой по 3-4 чашки в день. Кстати теанин еще реально помогает в плане активации работы мозга, открыла его для себя полгода назад где-то, теперь иногда пью. Беру от эвалара, дешевле, чем американский.

Только водку .

С имбирем? А как же желудок?