Что я делаю не так?

Девочки, достал уже лишний вес!!! Мне 26 лет, рост 164, вес - 62,7!!! Это просто ужас! Я никогда не была ещё такой толстой!!! Мой нормальный вес (при котором я не выгляжу скелетом, но и не выгляжу Винни-Пухом) - 55-57 кг. Немного о мое образе жизни: работа сидячая, за компьютером, с 9-00 до 18-00. Я не ем мяса, но ем рыбу и морепродукты, каждый день фрукты-овощи, овсянка, мюсли, зеленый чай. Алкоголь не употребляю вообще, не курю.

Одно время пыталась сидеть на яичной диете (моя сестра так сбросила вес, причем очень быстро и он не вернулся), но я аллергик и через пару дней у меня уже щёки шелушились - пришлось отказаться. Да и вообще, мне диету трудно даются, тк работы и нет возможности есть нужные продукты....
Последние несколько недель стараюсь следить за питание: не ем хлеба (кроме 1 несладкой булочки с отрубями в обед к салату), не ем сахар (ни конфет, ни сахара в чай, ни мёда, ни сладкой газировки). Не переедаю.....Но! Вес держится:(((

Девочки, расскажите, что я делаю не так? Почему вес не уходит. Дело в том, что в спортзал, например, я ходить не могу, поскольку домой с работы доезжаю где-то после 7 вечера, а у меня ещё ребенок....
Посоветуйте, что предпринять? Может кто подскажет утренний комплекс упражнений, который помог? (утром у меня время есть).... А то я уже начала отчаиваться:((((((