Лишний вес - это распущенность и лень?

было дело... встречался с девицей.. так она как научилась оргазм испытывать---похудела на 5-кг ( хоть и не была полной ) и сё..остановилась в весе.

вот видите у нее желание встречаться было, а меня его нет

было дело... встречался с девицей.. так она как научилась оргазм испытывать---похудела на 5-кг ( хоть и не была полной ) и сё..остановилась в весе.

вот видите у нее желание встречаться было, а меня его нет

Думаю, что обжорство, это тоже расстройство. Пищевого поведения. Не норма точно, как правило, человек компенсирует недостаток других удовольствий, как алкоголик или наркоман

да и 5 кг ни о чем, они меня постоянно туда сюда

Автор, если привычки заниматься физический нагрузки и вести зож нет с детства/юности, если ребенок рос в семье, где ему не привили культуру питания, если человек был толстым когда либо и скинул вес, держать себя в этом весе ему намного сложнее, чем тому, кто имел хороший старт скажем в семье и продолжат быть в том же весе. Есть такое понятие жировые клетки: при наборе веса увеличивается количество и размер жировых клеток (адипоцитов). Когда человек теряет вес, размер жировых клеток уменьшается, но их количество остается тем же. Эти клетки стремятся вернуться к своему прежнему размеру, что делает поддержание нового веса сложнее. Помимо этого есть еще куча скрытых потенциальных проблем - от инсулинорезистентности до повышенного кортизола. Самое большая зависимость 21 века - это зависимость от сахара. Детей подсаживают на сахар с рождения как на наркотическую иглу слезть с которой сложнее чем с героиновой. Более того низкий уровень образования в плане того как он влияет на наш организм и в каких продуктах содержится, отсутствие информации на продуктах питания или отсутствие законодательства в стране, которое заставляет производителя указывать точное количество вредных веществ включая сахар на упаковках. В итоге вместо того, чтобы корректировать питание и есть сытно, разнообразно, вкусно и полезно, люди с лишним весом начинают изнурять себя диетами , что приводит к срывам (как у наркоманов) и депрессиям. Не судите людей за то, с чем вы возможно никогда не сталкивались

Для меня лишний вес у дамы , это огромный плюс ! Так как худые не нравятся и не возбуждают .....

Я вообще считаю что красивое тело нужно строить в первую очередь для себя, а не для кого то. Если у вас такого желания нет, то забейте о том что думают о вас другие, они все равно не более чем фоновые персонажи в вашем кино.

Автор , у вас такие наезды тут на форуме на всех , треш полный . Всех оскорбляете , унижаете . Вы такая злая неадекватная бабенция Почитайте лучше книги , может поумнеете хоть чуток . Сидите на форуме сутками и поносите всех Если что с фигурой у меня все ок. Но автор , ты реально ипанутааааая , тебя надо в лабораторию , опыты на тебе ставить Пиши еще , хоть посмотреть на такое чудо природы с одной извилиной , несчастная обезьяна

Да, такие мужчины это не миф)) Любят женские округлости

нуууу.. для себя... ага... для себя и будут. прям ща фсе ложки побросали и понеслись чёта делать для себя...

нуууу.. для себя... ага... для себя и будут. прям ща фсе ложки побросали и понеслись чёта делать для себя...

Ну, у меня так, правда я ложку то тоже особо не бросаю, все таки покушать я люблю, лучше активностью компенсирую🤭

Сообщение было удалено

я себя хорошо чувствую когда наполовину сыт\голоден. не завишу от желудка..пусть он от меня зависит.

еще лучше, с работы в 7 пришла, и часами по парку. Подумаешь что тебе полежать хочется, но ты обязана быть стройной. А то вдруг люди не то подумают

Самое главное в постройнении - питание. Но и без двигательной активности и спорта (хотя бы на уровне гимнастики и активной ходьбы) не обойтись.

Мне если случается ведро воды поднять, то сразу представляю, как люди по 10-20 -30 кг лишних на себе таскают. Вспоминается беременное состояние, ходишь, как колобок. А если годами и десятилетиями так? Тяжело же так жить, блин. Никого не хочу обидеть, но не следиить за весом - усложнять себе существенно жизнь. Надо ли быть самому себе врагом?

Само собой. Но когда уже в форме, бег очень хорошо помогает сжигать накопившийся гликоген😌

так там привычкой становится . вес же не зараз набирается.. это не ведро воды сразу поднять...незаметно так оккупирует тело и сё...писец..приплыли. носят на себе ДЕСЯТКИ кило жира\сала и плачут что тяжёлое ( 5 кг ) поднимать нельзя !!!!

А я специально ем два раза в сутки что бы порцией объесться минимум килограмм еды😅

Шашлык и винишко - это не проблема. Мясо и овощи - это норм! (если в меру). А проблема это углеводы. Все сладкое, мучное и крахмалистое.... И да - мне ПРИЯТНО НА СЕБЯ СМОТРЕТЬ.

Женщинам бег не вполне полезен, энергичная прогулка - ок

Да плевать на людей, стройным быть хорошо не только из-за отсутствия косых взглядов. Вещи все сидят, легкость, меньше утомляемости, больше энергии. Для себя самих прежде всего это делается.

где у вас плачущие? спокойно говорящие, и 5 можно,больше 10 нельзя

а я съедаю столько сколько считаю нужным и не за 2-3 присеста а за 4-5.т.е. понемногу но часто. а если и не поем весь день--не беда ..я привык .

Это система и уже образ жизни. Ломать себя не приходится. Трудно тем, кому изначально даром что-то досталось. И тем большее уважение тем, кто победил природу.

Да, только угли причина набора веса. Убираешь их и вес уходит сразу же

А я специально ем два раза в сутки что бы порцией объесться минимум килограмм еды😅

ну да...больше 10 НЕЛЬЗЯ.. а таскают на себе вес баллона кислородного ( 70 кг )--эт нормально.!!! и не за раз как ведро с водой а ПОЖИЗНЕННО !!!

А что,сейчас кому то интересны мужики? Причем здесь лишний вес и ненужный мужик?

спрашивайте у врачей и у тех кто законы пишет.

Вы писали, что едите 2 раза ночью? Но ведь тогда почти сутки без еды получается. На работе слабости нет?

У кого то переедание связано с проблемой гормона голода отвечающего за насыщение пищей.

А врачи что...истина в последней инстанции ? им нельзя лишнего ( не гожего для слуха больного ) говорить..только соглашаться и кивать головой можно.

А с чем другим еще может быть связано переедание?

не знаю есть ли мед образование у тех кто пишет законы по охране труда. но закон есть закон

Вы писали, что едите 2 раза ночью? Но ведь тогда почти сутки без еды получается. На работе слабости нет?

само собой....охрана труда...пятое\десятое.. про курево давно всем известно но ведь не внемлют !!!! никто моск не включает!!! и Минздрав поуху всем..

а я съедаю столько сколько считаю нужным и не за 2-3 присеста а за 4-5.т.е. понемногу но часто. а если и не поем весь день--не беда ..я привык .

Есть мнение, что питаться лучше реже, но сытнее, так ниже риск инсулинорезистентности и других проблем.

Есть мнение, что питаться лучше реже, но сытнее, так ниже риск инсулинорезистентности и других проблем.

ну эт тоже спорное--все люди разные и предрасположенность тоже.

Да Аксиос. Чо с ника ушол?

Это не распущенность и не лень, а выбор и расстановка приоритетов. Можно быть худой теткой и изо дня в день ломать природу через колено, но это будет в ущерб чему-то - общению с тем же мужем и детьми (злая голодная тетка - не самый приятный собеседник); семейному досугу - а когда, вы в музей, а я в спортзал; своему доставляющему удовольствие времени - какое полежать с книжкой-кошкой, корова ты жирная, ну и много чему ещё. Я пробовала быть всей такой на спорте пару лет. В моем случае дело того не стоит - и чувствовала себя отвратно, и на муже срывалась, и жопа орехом никакого счастья не принесла, а в добавок ещё и миома спрогрессировала от активного прилива крови во время тренировок. Так что ну нафиг. Похоже на секту - я страдаю и ты страдай, спортзалы и прочее сами себя не продадут. А мужу, моему уж точно, проверено, важнее позитивная, пусть и не худая, готовящая вкусно жена, с которой можно и по пивку с ребрами в выходные.