Оскорбления мужа
Надо наладить свою психику. Повысить своё настроение. Другой человек ведёт себя так, как ты допустила. Неосознанно. В минусовом состоянии сложно что-либо понять. Нужно сначала восстановиться, что-то хорошее внести в свой ум, увидеть, что уже есть хорошего. Наши реакции - важнее, чем что-либо. В первую очередь ни в коем случае не давать себя в обиду. Видя, что человек в неадеквате, логична мысль: "это не он хреновый, а его слабые субличности", слабые в смысле вносящие деструктив в его жизнь и в жизнь окружающих. Это примерно как: не будешь же ругаться на человека, у которого болит нога, а тут болит психика, тут нужна помощь специалиста. В здравом уме человек не примет на свой счёт никакие оскорбления. Нужно повышать уровень энергии, выше чужих психических отклонений подниматься. На низкой энергии он ведёт себя плохо. Но важно начать с себя, свою энергию повышать: находить то, что улучшит твоё настроение и состояние.
О, это я написала "тут нужна помощь специалиста", вместо этого хотела сказать, то есть договорить мысль, что если у него что-то болит, это тебя не касается в том плане, что видя его проблему, находишь возможности на невербальном даже уровне наверх...
Подобное притягивается к подобному. Всё ситуации даны для улучшения нашего собственного характера. Во-первых, уметь за себя постоять. Обижаться - удел детей. Если деструктив, то помоги сначала себе, потом предложи поддержку другому, ни в коем случае не в ущерб себе.
У тебя уже всё в порядке. Реакция шока нормальна, важно выйти на ресурсный уровень созидания жизни, отвечать за СВОЁ поведение. Восстанавливаться. Видеть позитив в каждом моменте. Это поможет найти наиболее вдохновляющее решение.