Похоже на перевернутый треугольник. По хорошему вам нужны тренировки преимущественно на бедра и ягодицы, а также не забывать белок наедать 1.2-1.5гр на кг собственного веса😌
До твоего уровня деградации я никогда не упаду🥰
https://youtu.be/GLuL54PyQcQ
Ага, по вашей теме и вашим ответам, мы поняли😄
Локального жиросжигания не существует, только дефицит калорий и правильное соотношение бжу
Если брать в рассчет только внешне, то высокие и спортивные💁🏻♂️
P.S. В голосовалке чушь
Был опрос на форуме большинство форумчан отписались. Меньше 15тыс.тратят на еду в месяц, взрослые люди. Ребëнок ест в несколько раз меньше.
Достаточно, по вашему уровню жизни. Большинства людей.
Вы серьезно? 15к только за мясо придётся отложить на месяц лишь одному мужчине. А по мимо него еще надо приобрести овощи, фрукты, масло, сыр, на десерт что нибудь.
30 тысяч на мужчину это минимум
А обязательно нужно писать спокойной ночи и доброе утро? Я просто не вижу в этом смысла, лучше сразу договориться что бы никто не забивал себе этим голову.
Бургер с двумя котлетами? Хм,это как? Интересно.
https://postimg.cc/r0hmKYyt/f1c0eb84
Как то так
Это вы их не видите/ или не хотите видеть. Я заметила его пафос и претензии, еще даже не дочитав пост. Прочитайте внимательнл и найдете, если захотите увидеть.
И еще. Я очень спокойно воспринимаю то, что могу быть кому-то неприятной
Проще надо быть, «Иногда трубка, это просто трубка».
Знаю, ем немного, да и то каши на воде без сахара.
Тогда, думаю стоит обратиться к врачу