Всеми этими диетами только желудок себе угробить можно, а потом привет гастрит. Да и зачем так мучить свой организм, когда сейчас есть современные реально работающие жиросжигатели. Я вот сама хорошо похудела на таблетках из аптеки листата мини. Они не дают усваиваться жиру из пищи и быстро выводят его из организма.