Спирулина - это натуральная сине-зеленая водоросль, богатая витаминами, минералами и белком. Она является отличным источником энергии и помогает улучшить общее состояние организма. В сочетании с другими ингредиентами спирулина может стать основой для...
Рецепт зеленого смузи со Спирулиной, бананом и виноградом. Или как быстро похудеть после праздников?
#рецептыпп
#вес #пп
#рецептыпп
#вес #пп #рецепты
Рецепт зеленого смузи со Спирулиной, бананом и виноградом. Или как быстро похудеть после праздников?
Праздничные застолья сказываются на нашем здоровье. Салаты с майонезом, алкоголь и сладости, все это может за пару дней прибавить нам пару-тройку килограмм. Как быстро вернутся в прежнюю форму, зарядиться энергией и вернутся в трудовые будни, без вреда для здоровья? Рекомендуем попробовать -Зеленый смузи со Спирулиной, бананом и виноградом.
Пить его необходимо перед едой (желательно перед обедом), тк в Спирулине содержится белок (60% на 3 гр), что позволит вам насытить организм и съесть гораздо меньше.
Рецепт:
На одну порцию нужно взять два банана (желательно зеленых). Нарезаем их колечками, добавляем в блендер.
Добавляем 5-7 зеленых виноградин. Он даст дополнительную сладость напитку.
Берем 4 таблетки Спирулины ВЭЛ, разомнем в порошок, добавляем в блендер.
Добавляет стакан воды, смешиваем все в блендере. Для любителей свежести можно добавить кубик льда.
Напиток обязательно выпить сразу после приготовления!
Такой напиток за 14 дней полностью вернет вас в форму и избавит от лишних килограмм. И как приятный бонус - укрепит иммунитет в зимнее время!
Ингредиенты:
1. 2 банана, желательно зеленых.
2. 5-7 ягод зеленого винограда без косточек.
3. Спирулина ВЭЛ 4 таб.
Приятного аппетита!
Пила, эфекта не заметила.
Помогает только (лично мне) Омега 3, и витамин Д.
какой эффект был?
1. курение-жажда самоуничтожения, медленное сам№бийство. Вам нужно понять за что вы себя наказываете. Наверное лучше к психологу с этой проблемой. 2. курение это привычка сформированное годами, а тут клин клином выбивают. Тут одну привычку нужно...
начала пить Спирулину ВЭЛ по рекомендации врача. Пока рано об эффекте говорить, но уже сейчас улучшился метаболизм, волосы прекратили вылезать и ногти стали лучше. Только берите не китай, а индию. Рекомендую Спирулину ВЭЛ (упаковка с птичкой)
Какие витамины и бады вы пьете осенью?Пробовали Спирулину?Какой эффект?
После затяжной простуды, подхватила ковид. Врач советует укреплять иммунитет. Порекомендовала пить Спирулине ВЭЛ. Кто пробовал, какой был результат?
я весила 80 при росте 167 вес был некомфортным. Диеты помогали временно, но при этом их соблюдать постоянный стресс. Из-за диет сил на спорт не было. По совету врача стали пить витамины и бады, некоторые не подошли, была аллергия. Потом подруга порекомендовала чудо средство- растительную Спирулину. Это водоросль которая богата витаминами. Но! сейчас очень много китайских подделок, один раз попалась и мне. Поэтому сейчас беру на озоне Спирулину ВЭЛ, не дорого и есть видимый эффект.
и да, за три месяца похудела до 65!
Организму не хватает белка и микроэлементов, возможно сказывается психосоматика -заедаете проблемы. Надо постараться уменьшить стресс, (сон, больше юмора и тд.) и попить какие-нибудь витамины. Но лучше конечно с врачом предварительно...
Зависит от количества еды. Вы можете съест маленькую порцию, а можно целую кастрюлю. Если хочется все время есть, значит не хватает витаминов, белка и микроэлементов. Мне в свое время помогла Спирулина ВЭЛ, ее надо за 30 миню до еды съесть, она...