За сколько можно похудеть на 20 кг
Зависит от начального веса. Если всё делать правильно, то здоровое похудение это 5-10% от веса в месяц.
Не могу начать худеть
Жаль, что не написали свой рост и вес, чтобы понять есть лишние кг или нет. Если дело только в одежде, то выкидывайте её, покупайте новую и будет всё хорошо) Но если действительно не комфортно именно физически, то надо разбираться в причинах вечерних...
Боль внизу живота справа
Может быть что угодно, от невралгии до камней в желчном. Сделайте узи брюшной полости с желчными протоками + аппендикс, если ничего нет, значит к неврологу.
Как заеду в квартиру, через неделю начинаю болеть
Проверьте ещё вытяжки, кондиционер, да и всю квартиру на плесень, возможно аллергия.
Скажите, можно ли увидеть цирроз печени на узи?
Да, будет видно изменения структуры, увеличение плотности, деформацию контуров и т.д.
Проигрываю лишнему весу
Рассмотрите варианты антистресс питания и продукты с низким гликемическим индексом. + желательно добавить в свой рацион витамины для преодоления стресса и восстановления поджелудочной.
Почему всё чаще хочется пива ? И каким образом этому противостоять?
До алкоголизма с парой раз в месяц ещё далеко)) Возможна нехватка витаминов группы B и железа очень вероятен: внешне это проявляется в нервных срывах, раздражительности, общем ухудшении самочувствия; Нужна диагностика организма + отследить, в какие...
Рост 168см, вес 90. Принцип "не жрать" не помогает. Как скинуть лишнее?
Важно изначально провести диагностику организма, а затем уже подбирать рацион, который подойдет именно вам, а не кому-то там из интернета + физ.нагрузка.
На сколько похудею , если....
1) зависит от того, сколько вы ели сладкого и мучное до этого, возможно за месяц 2-3 кг, но потом есть вероятность, что вес вернется с большей массой 2) поскольку ваш вес пропорционален росту, вам нежелательно прям худеть на диетах, если хочется...