Девочки , посоветуйте , пожалуйста , шампунь или маску против выпадения волос !!!! Волосы лезут просто кошмарно. #выпадание
Попробуйте интервальное голодание, если нет времени на спорт. В определённые часы вы едите , что хотите , а в другие запрет на еду. Почитайте очень интересно. Только начинаете с маленьким интервалом голодания , чтобы организм привык