Гость

Взяла чужие салфетки в школе

здравствуйте, я когда зашла в школе в кабинку туалета, увидела валяется упаковка салфеток на полу. кто-то забыл. там целых три штуки было. и я решила забрать их себе и одной сразу же вытерлась. можно ли это отнести к краже? просто мне теперь стыдно.

ютуб тренировки

ребят кто делает какие тренировки ютубные ? поделитесь

качать пресс

D.Koprofield

Жрать перестань как не в себя, будет пресс=)
Здоровое питание и кардио делают пресс, а не сгибание по 30 минут=)

Cfif2009

я ем мало а по сколько минут кардио делать ? я ежедневно кручу велотренажер от 30 до 120 минут . Это мало да ?

качать пресс

всем привет как думаете у меня будет пресс если каждый день качать его минут по 30? если нет то напишите свои варианты.

Яблочная диета

привет кто худел на яблочной диете? я с завтра на яблочной диете не знаю сколько продержусь но очень хочу скинуть #диета

хороший завтрак ?

Natali

Я нутрициолог, ищу 5 девушек для короткого опроса на тему похудения. С вас ответы на несколько вопросов, с меня бесплатная консультация по вашему запросу. Кому интересно, напишите.

Будет полезно😉

Cfif2009

я хочу

фигура как у гимнастки

Гость

Возможно. Питайтесь так же и станете тонкой и звонкой.

Cfif2009

моя подруга гимнастка жрет как слон , я с таким питанием только потолстею

что съесть на обед?

Гость

Так я и не советую ей диету, а наоборот, очень плотный завтрак и обед.

Cfif2009

спасибо .

Спорт для фигуры

Гость

В смысле "прикольно"? Прикольно бухать пожалуй, а к занятиям спортом надо подходить серьёзно.

Cfif2009

я никогда алкоголь не пила еще

фигура как у гимнастки

все гимнастки такие худые. тонкие как тростиночки . я хочу быть такой же. возможно ли без гимнастики стать худышкой ?