Ваш отец не маленький мальчик, вы не обязаны его опекать, тем более когда такое отношение!
Депрессию нужно лечить, она сама собой не пройдет!!! Я знаю, что здесь очень сильные психологи, моей сестре очень помогли https://instagram.com/master_razborov_academy?utm_medium=copy_link
Меня больше волнует какие у вас психологические травмы, и детские проблемы, как можно себя так не любить и не уважать, вам нужно обратиться к специалисту, или хотя бы пройти курсы или тренинги онлайн, я знаю вот эти очень крутые...