Понимаю вас, у меня коронавирус тоже на ЖКТ сильно повлиял. Вам нужно перистальтику кишечника восстанавливать. Пропейте Мультифлору от Эвалара. Мне помогла. она насыщает организм бифидо и лактобактериями, помогает помогает восстановить кишечник после...
Судя по вашему рассказу, у вас микрофлора кишечника в очень плохом состоянии. Многие болячки бывают из-за этого, кстати, если кишечник в таком состоянии, то и похудеть очень трудно. Хорошо питайтесь, особое внимание уделите клетчатке и пропейте курс...