Страдаю запорами
Все, богатое клетчаткой. Еще водички побольше пить и двигаться. У сестры постоянно были с этим проблемы. Она себе еще все испортила слабительными и кишечник отвык сам работать. Она стала овощей побольше есть и еще пила ламинарию японскую в капсулах....
Какие витамины принимаете для иммунитета и вообще для здоровья?
Мне очень понравилась Омега 3 + АГЭ комплекс, получается 2 в 1. Покупала просто как омегу, а оказалось что она еще и иммунитет укрепляет. Постоянно болею, уже привыкла. Осень пила эту омегу и почти за 9 мес ни разу не заболела. Почитала про них,...
Проблемная кожа.
Аллергены живут в кишечнике. Чтобы убрать или уменьшить аллергические высыпания нужно почистить кишечник. Моя сестра, аллергик со стажем, пила сорбент "система очищение", ей врач посоветовала. Она сказала, что это процесс на несколько недель и можно...
Болит колено после физ. нагрузки?
Лучше начните принимать хондропротекторы, если суставы начали хрустеть, то уже похоже начался артроз. Я в свое время тщательно этот вопрос изучала и могу вам сказать, что лучше всего - это хрящевая ткань морских организмов (акула, скат, лососевые)....
Кто какие маски делает дома для лица?
Мне очень нравится ламинарийная маска с икрой морских ежей, покупала на озоне. У нее эффект для меня как после процедуры у косметолога, кожа ровная, увлажненная и подтянутая. В ней очень много полезных микроэлементов, которых больше нигде нет. Что...
Устала от проблемной кожи и постоянной апатии
Очень странный совет вам врач дала. Чтобы проверить каких именно витаминов не хватает делают анализы и на основании их делают заключение. Вы их сдавали? Есть аллергия или нет можно проверить приняв антигистаминный препарат. Если высыпание и зуд...
Как вернуть интерес мужа?
Мой муж пил витамины для потенции Экстра сила. Там натуральный состав, врач посоветовал, без побочек для сердечно-сосудистой системы и без стимуляторов. Основной компонет - трепанг, улучшает проходимость сосудов, за счет этого восстанавливается...
Чем спасаетесь от боли в суставах?
Мази не проникают через кожу в сустав и на воспалительный процесс не влияют, просто обезболивают и все. Таблетки обезболивающие тоже просто купируют боль, а воспаление продолжается. Это как, примерно, у вас болит зуб и вы от боли пьете таблетку, боль...
Какие у вас планы на эту осень?
Можно выходить гулять через день с 9 до 21 часа. Можно 2 раза в неделю куда-нибудь съездить. Можно на шопинг . На улице сама маску не ношу, только в транспорте или в магазине. Никто не штрафовал. Еду закажите вкусненькую или сами возьмите, на вынос...