Гость

Заставить себя ходить в зал

Катюня
Катюня

Тоже такое понеслось после ковида. Сейчас худею на Редуксине. Зажоров нет, с пп не срываюсь. Как замотивирую себя. так снова в тренажерку пойду.

Похудение после вторых родов

Катюня
Катюня

На Редуксине рот закрылся. Ем мало вообще. аппетит он хорошо снижает.

Как вытащить себя с эмоционального дна?

Катюня
Катюня

Нормотим помог, его пила 2 месяца. С ним прошло это состояние, не дошла до депрессии.

Витамины для укрепления иммунитета

Катюня
Катюня

Фортедетрим высокодозный пью. С витамином Д болеть стала намного реже.

Как выйти из этого состояния?

Катюня
Катюня

Аскорбат лития в этом плане💪💪💪. С ним нет таких эмоциональных качелей.

Как укрепить иммунитет?

Катюня
Катюня

Мне витамин Д помогает. Фортедетрим высокодозный пью, удобно. Намного реже стала болеть.

Тревога и стресс

Катюня
Катюня

Я Нормотим курсами стараюсь пить, тогда нормально всё в эмоциональном плане. Нет тревожности.

Стала есть все подряд

Катюня
Катюня

Я на пп переходила, аскорбат лития пила. Он хорошо зацикленность на еде убирает. Зажоров и срывов не было.

Невроз, всд, ипохондрия, депрессия

Катюня
Катюня

Литий пью, который аскорбат. Тогда не штормит так, контролируешь себя.

Меня тянет абсолютно всегда на сладкое

Катюня
Катюня

Ну у меня во время диет такая тяга к сладкому обычно. Нормотим пью, он хорошо помогает не срываться. На нем и зажоров нет, и на сладкое не тянет.