Я слишком худая, и меня это бесит. Вбили комплексы еще в раннем детстве. Мне 13 лет, рост 164, вес 43-44 кг. В одной одежде я выгляжу шикарно, но как только одеваю обтягивающую одежду, например платья или юбки, то сразу ноги как спички, это моя самая проблемная зона. Когда одеваю босоножки и шорты, тоже выгляжу как спичка. А еще все вечно спрашивают меня мол "Тебя родители вообще не кормят?"Боже, ты такая худая"Тебе стоит поправится, а то в тебя не один парень не влюбится"Парням нравятся только девушки с пышными формами, а не спички". Даже когда я называю свой вес, то никто не верит, говорят что больше 35 мне дать нельзя. Грудь 1 размера устраивает, попа 88 тоже устраивает, но все равно говорят что у меня нет ни попы, ни груди, но с этим я смирилась. Я ем много и не толстею, ем каждый день 5 раз в день, и мясо, и рыбу, и овощи, фрукты, каши, хлеб, сыры, творог, йогурты, морепродукты. Нашла в инете как накачать ягодицы, вроде помогает набрать вес, но этого незаметно, да и нужно постоянно тренироваться а то результат уйдет, но у меня же учеба на носу. Со здоровьем проблем нет, глистов нет, генетика такая, мой папа тоже такой, худой и высокий. Родители мне говорят что я не худая а стройная, что у меня фигура песочные часы, но мне не верится. Хотя, многие девочки завидуют мне в классе, но я не понимаю, чему завидовать. Я хотела бы, чтобы мои ноги были более подтянутыми, ладно, пусть у меня не будет попы и груди, но зато красивые ноги. Лучше бы я весила 53 кг, похудела бы до 47, и выглядила бы отлично, а так, я походу всегда буду спичкой. Подскажите, что делать? Какие упражнения дома можнт делать, без гантелей, их у нас нет, родители отказываются покупать. Бутылок с водой тоже нет. Или подскажите как полюбить свои палки и не комплексовать по этому поводу, устала чувствовать себя ущербно...