Очень просто. сделайте отвар очищенного картофеля без соли. и разомните когда будет готов картофель с водой в которой он варится
дайте остыть до температуры которую смогут выдержать ваши руки. Налейте в миску и сократите глубоко кисти рук на 10-20 минут. Кожа рук мгновенно посветлеет , станет мягче . и можно сделать легкий массаж рук прямо в миске с этим картофельным отваром. Мне очень нравится эта процедура и особенно зимой . После нужно ополоснуть руки теплой водой и нанести питательный крем. Процедуру нужно делать 2-3 раза в неделю если хотите иметь хороший результат!

Здесь в Италии я увидела феномен. Итальянские женщины имеющие одного годовалого или двухлетнего ребенка не теряю грудное молоко при повторной беременности. И при беременности кормят грудью первого малыша пока не родился второй! И недавно была передача с итальянскими гинекологами и они настоятельно рекомендуют кормить грудью уже имеющегося малыша если есть грудное молоко и вынашивать до родов и второго. Я была этим очень удивлена. Поскольку такое для меня видеть впервые! Когда рожала мою точку в госпитале, воотчию увидела такую береннокормящую иаму как вы. Итальянские гинекологи считают это даром Божиим вынашивать нового ребенка и кормить грудью уже имеющегося