Гость

Девушки: стройные и спортивные, нужен совет!

eshtresh

А правильное питание и не есть после шести - это разве не ограничения уже сами по себе?

Целлюлит и ОК

eshtresh

От целлюлита больше всего помогает скакалка и присед со штангой!

Похудеть ножки

eshtresh

Лучше всего - скакалка или просто бег . Тем более что сейчас лето.

Спирулина и ее возможности

eshtresh

Спирулина - хорошее подспорье в похудении, но надо заниматься спортом и питаться здорово помимо сего!

Студия - только тренажеры. Что выбрать?

eshtresh

Выберите другой тренажерный зал! Потому что тренер должен быть обязательно.

Велнесс-тренажеры

eshtresh

Впервые слышу о таких тренажерах!

Нужны отзывы о фитнес-клубе Зебра (Москва)

eshtresh

Мне доводилось встречать слишком много негативных отзывов об этом фитнес-клубе.

Пухлые ножки и ручки после принятия гормонов не дают спокойно жить

eshtresh

С эитм вопросом вы лучше к профессиональному диетологу обратитесь!

Хочу красивую фигуру

eshtresh

А проблема-то в том, что у вас не получается поправиться, верно я понимаю? Не нужно особенно пытаться поправиться, я считаю, гораздо лучше и эффективнее будет попытаться набрать побольше мускульной, а не жировой массы. Это ведь гораздо красивее. И,...

А проблема-то в том, что у вас не получается поправиться, верно я понимаю? Не нужно особенно пытаться поправиться, я считаю, гораздо лучше и эффективнее будет попытаться набрать побольше мускульной, а не жировой массы. Это ведь гораздо красивее. И, вероятно, вы эктоморф. Так что советую записаться в тренажерный зал и попробовать использовать гейнеры. Моим друзьям, например, здорово помогли, они брали на lactomin ру . Очень эффективная вещь, если человек - эктоморф, то только таким образом и справится с проблемой.
Перейти

Какой вес идеальный

eshtresh

Я предпочитаю так не упрощать. Главное - как выглядит. И как вы хотите выглядеть.