Как похудеть?
После рождения ребенка набрала 12 кг. Из них 10кг удалось сбросить с помощью ходьбы и питания без перекусов. А мне бы еще 2-3кг сбросить. Ну никак не получается. Не могу себе отказать в сладком. Люблю похомячить на ночь. Как взять себя в руки и похудеть к лету?Мне 31год, рост 164,вес 50.
Вы наверно издеваетесь, или все-таки кокетничаете, я надеюсь. Знаете, прямо зла не хватает. У вас, блин, просто отличный вес или вы хотите на анорексичку походить.
Хватит жрать!
Вот и настал этот день,когда я взяла и потащила свою пятую точку в спортзал. Надоело искать отговорки и уплетать булки..Форумчанки, кто занимается фитнесом или прочим?Подскажите, как вы питаетесь? Куча информации в интернете..уже запуталась. Поделитесь своими рационами,пожалуйста!
Я для себя поняла, что основная проблема при похудении это желание поесть, что-то пожевать, заесть стресс и т.д. и т.п. Поэтому важно создать такие условия, чтобы не было этого постоянного чувства голода. А для этого нужно много пить, причем я нашла...
Витамины для хорошего самочувствия и бодрости весной
Солнце нужно, чтобы вышло. Тогда и настроение появится, и энергия будет... А так, конечно, витамины в помощь. Фруктами-овощами тут уж никак не обойтись, они уже в конце осени были непонятно какие. То ли год такой выдался, но я не один килограмм...
Не могу избавиться от перхоти.
ак не удивительно, но от перхоти можно избавиться с помощью витаминов. Звучит наверно странно, но тем не менее эффект действительно есть. Я брала комплекс ледис формула для волос, кожи и ногтей, чтобы привести в порядок соответственно волосы, кожу и...
Не есть после 6 и худеть- это миф или реальность ?
Девочки, неужели в наше время есть настолько темные люди, которые верят в этот пережиток прошлого? В фитнес-центрах кстати таблички висят типа топ-10 самых распространенных ошибок худеющих и там ваше "после шести" лидирует)) Если интересует, почему -...
Почему абсолютно здоровым мужчине и женщине не получается зачать сразу?
А вы мужа проверяли? я что-то не увидела что вы об этом что-то писали... Быть может проблема совсем не у вас...
Поддерживаю, проверьте мужа. Вполне возможно что у него со сперматозоидами не все лады, полгода это конечно не критический срок, но и каждый месяц ждать в страхе месячных - тоже не очень приятно. Сама через это прошла, только я уже на второй месяц...
Ребенок очень часто болеет детском саду!
Считаю что для иммунитета лучше давать витамины в комплексе. Зачем что-то подбирать отдельно, подсчитывать. Ведь для каждого возраста нужна ещё и своя доза. В общем я своим беру витамишки иммуно плюс и не парюсь по этому поводу. Состав на основе...
хочу густые волосы. витамины или таблетки?
н-дэ. Действительно как-то странно. Ну да ладно. Всё равно витамины и уход нужны любым волосам: и густым, и не очень. И хорошо что сейчас разрабатывают витамины отдельно для женщин и мужчин. Не надо ничего подбирать и высчитывать. Ледис формулу беру...
Дисбактериоз после антибиотиков
Согласна, у меня, между прочим, именно так и было. Пила английский пробиотик бак-сет форте, он многокомпонентный, 14 видов разных полезных бактерий содержит, вот они все вместе очень хорошо мне помогли, буквально на второй день приема значительно...
Посоветуйте витамины для волос
А мне как раз фармацевт и посоветовала витамины)) Рекламу по тв увидела, но названия не запомнила, только яркую упаковку и "для женщин" запомнила. Девочка в аптеке быстро сориентировалась, показала Ледиз Формула для волос кожи и ногтей (усиленная...