Как научиться сохранять свои силы?

Вопрос конечно интересный.Вот допустим есть энергия,она должна откуда то возникать и куда то уходить,переход энергий.Если она возникает но никуда не уходит,значит нужно ее направить куда то куда она уйдет.

Эмоциональные качели.
Они специально выводят из себя.
Причём всяким бредом.
Вот так и касается, то вверх то вниз.
К концу дня выжат как лимон.

Тоже интересно увидеть ответы
Такая же фигня(((
Иногда кажется, что схожу с ума и слишком много придумываю сама себе и все близко к сердцу принимаю
Из-за этого плохое настроение, стресс
И соотнесено упадок сил и эмоций
А так хочется чаще быть в хорошем настроении и уметь закрывать от людей которые питаются энергией твоей

нужно найти любимое дело и занимать им как больше времени. эти мысли от неудовлетворённости жизнью и большого кол-ва свободного времени

Вы человек мнительный ,и умный .Эта смесь в основном у людей которые копаются у себя в голове , не могут реализовать себя из-за страхов .И теряют энергию впустую
Смогу вам помочь обращайтесь bulakova89@inbox.ru

Направьте энергию на достижение жизненных целей. Как только появятся плохие мысли, переключайте их на позитивные и конструктивные размышлеения.