Гость
Статьи
Посоветуйте видео для …

Посоветуйте видео для обучения йоге

Посоветуйте каналы на ютубе для самостоятельного обучения йоге

Ирина
3 ответа
Последний — Перейти
Гость
#1

вы хотите

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Непсихолог
#2

йогу делают в проветренной комнате с полом после влажной уборки
и после приема воды, дефекации и сразу После душа
перед йогой кроме воды можно съесть немного фруктов (1груша например)
или сухофруктов (шт 5 кураги) замоченных с орешками на ночь

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: