Ломят руки и болят ноги после дачи

А сколько вам лет?

у меня на следующий день все проходит, завидуй, кляча)

45

Вы типичная лошадь, я вопрос не лошадям задавала, а обычным людям.

Старая» корова — это когда начинаются проблемы со здоровьем: ноги слабеют, отёлы и пр. хронические болячки, это может начаться и со второго отёла, лучшими годами считают 3–6 отёл, но это индивидуально.

С непривычки.Мышцы поработали-молочная кислота в мышцах.Через день-два пройдёт.Тёплая ванна может помочь немного

Не двигались-не двигались, а потом интенсивно подвигались.
Делать так:
1. Тёплая ванна и контрастный душ;
2. Массаж;
3. Лёгкая разминка (боль пройдёт быстрее, чем лежать будете);
4. Эфирным маслом намазать руки-ноги;
5. Сон.

А у вас такого не было вот..
Год не катались на велосипеде
Потом полчасика езды
А на другой день все болит...
Вот у меня дачи нет, и саженцев, а с велосипедом такие истории случаются..

У меня такого нет, может у вас хронические болезни, гипертония, может вес большой

Физкультуру сделайте. Мышцы видимо атрофировались.

у меня неделю после дачи болит

Резкая нагрузка на мышцы. Разогреватель гель от Лошадиной силы можно намазать, помогает от мышечных болей хорошо. И старайтесь нагрузку в следующий раз разделить. Не надо разом все делать

У меня еще и как защемление было. Релоприм пила, помогать начал уже с первой таблетки.

Вообще если посчитать,сколько бензина уходит на эту дачу,саженцы,удобрения,теплицы,навоз…и сколько часов,сколько вы могли бы за это время заработать.И получается,что продукта с дачи золотые)Смысл?