Что делать, чтобы к вечеру живот оставался плоским?
Я худая, вешу 42 кг, утром живот абсолютно плоский, но к вечеру заметно увеличивается. Честно говоря, не совсем комфортно. Подскажите пожалуйста, как решить эту проблему.
дистрофию лечить.
Пить пургена и *** в пакет.
У тебя работа сидячая?
Есть маленькими порциями и не запивать водой.
Есть продукты, не вызывающие вздутия... Колбаса, сосиски, чипсы. Некоторое фрукты не есть. И мышцы живота тренировать систематически
Это может быть с кишечником проблемы,т е вздутие от каких-то продуктов,типа глютена или лактозы,фруктов и т д То есть нет некоторых ферментов.
Куча статей на эту тему,как и что.
Чтобы выяснить надо вести дневник, записывать что съели, остался ли плоским живот,наблюдать.Если правда беспокоит.
Это целая наука))
Отожри себе *** и два подбородка, на их фоне чуть вздутый живот будет незаметен.
Качай пресс. У тебя слабые мышцы живота :)
Не есть ничего, что может повысить газообразование (сочетание воды, сахара и клетчатки). Усилить крепость пресса, особенно нижней его части. Контрастный душ. Лимфодренажный массаж всего тела. Мочегонные средства. Вопрос только, зачем. Опухание тела к вечеру, как и расслабление мышц - это данность. Даже размер ступни к вечеру становится больше, поэтому многие рекомендуют вечерние туфли брать на полразмера больше. И тут хоть 42 кг, хоть 35: живот не будет таким же плоским, как с утра.
Чтобы живот был плоским, надо есть плоскую пищу - блины, пиццу, шоколад...😁
та же проблема
даже начала пресс качать но к вечеру живот все равно как на 9 месяце
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Носить свободную одежду и не париться. Ну или строго следить за питанием и не позволять себе абсолютно никогда никаких поблажек. Но это такое себе, недолго и до невроза.